I 50 influencer dello sport in Giappone da conoscere nel 2026

Qualifiche: ex lanciatore di NPB e MLB con un titolo di World Series, secondo Wikipedia · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube e X).

1,2 milioni di iscritti a YouTube e 686.690 follower su X. Il canale, 上原浩治の雑談魂 (Uehara Koji no Zatsudan-damashii, all’incirca «lo spirito della chiacchierata di Koji Uehara»), è un talk show con ospiti e discorsi generali di baseball dell’ex lanciatore degli Yomiuri Giants e dei Boston Red Sox. Nel 2023 ha ospitato il primo dei video di Carnext legati al WBC, e l’ippodromo Tokyo City Keiba lo ha nominato ambassador promozionale.

Qualifiche: ex catcher e allenatore di NPB, secondo Wikipedia · Ultimo post: 25 settembre 2026 (YouTube).

1,04 milioni di iscritti a YouTube. フルタの方程式 (Furuta no Hōteishiki, «la formula di Furuta») vede l’ex catcher e allenatore degli Yakult parlare di tecnica e scelta dei lanci con giocatori ospiti. È il lato tecnico del formato degli ex giocatori, su come si gioca, per spettatori disposti ad ascoltare una lunga conversazione sulla sequenza dei lanci.

Qualifiche: giocatore professionista di baseball dal 1999 al 2014 (autodichiarato nella descrizione del canale); ex catcher di NPB e membro della squadra giapponese al WBC 2006, secondo Wikipedia · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube e X).

935.000 iscritti a YouTube e 298.380 follower su X. Satozaki Channel è l’opinione di un ex catcher dei Lotte sui pronostici della classifica NPB e sull’analisi dei giocatori, con uscite settimana per settimana dalla primavera ai play-off. Era uno dei sei canali della serie di Carnext legata al WBC del 2023. Gestisce anche un secondo canale, @enjoylife7074.

Qualifiche: canale attivo da agosto 2016 (autodichiarato) · Affiliazione: A&R, come indicato nel nome del canale トクサンTV【A&R】 · Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

888.000 iscritti a YouTube. トクサンTV è condotto da トクサン (Tokusan) e ライパチ (Raipachi), entrambi giocatori amatoriali (kusa-yakyū), e tratta tecnica di battuta e di lancio, attrezzatura e collaborazioni con giocatori professionisti. Il pubblico è fatto di persone che giocano nel weekend e vogliono migliorare. Accanto al canale c’è un sottocanale, トクサンTVビヨンド (Tokusan TV Beyond).

Qualifiche: ha esordito tra i professionisti con i Taiyo Whales (oggi Yokohama DeNA BayStars) e in seguito ha allenato la squadra olimpica giapponese, tra gli altri incarichi (autodichiarato nella descrizione del canale) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

570.000 iscritti a YouTube. Un ex professionista commenta le partite di NPB, i giocatori e le decisioni dei manager, con un ritmo che segue il calendario delle gare durante la stagione. Accanto a questo canale ci sono un secondo canale (@Takagiyutakasecond) e un canale in stile radiofonico.

Qualifiche: canale attivo da febbraio 2015 (autodichiarato) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

467.000 iscritti a YouTube. qooninTV è dedicato interamente al baseball: migliorare in battuta e in difesa, recensioni di attrezzatura e sfide a tema baseball, con il conduttore che appare insieme a un gruppo chiamato クーニンズ (Qoonins). Il suo pubblico è fatto di giocatori amatoriali e giovani che comprano da soli la propria attrezzatura. Accanto al canale c’è un sottocanale, クーニンズさぶちゃんねる (sottocanale dei Qoonins).

Qualifiche: ex giocatore professionista di baseball e diplomato al PL Gakuen (autodichiarato nella descrizione del canale) · Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

327.000 iscritti a YouTube. Commenti di baseball e conversazioni con altri ex giocatori, presentati attraverso il suo liceo, il PL Gakuen. Il formato tra ex compagni è pensato per spettatori che seguono già da vicino il baseball professionistico.

Qualifiche: ex giocatore della J.League, secondo Wikipedia · Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube); 17 luglio 2026 (X).

502.000 iscritti a YouTube e 56.996 follower su X. Calcio d’intrattenimento da parte di chi ha giocato in J.League: servizi con giocatori in attività, esperienze negli stadi e alcuni video di taglio analitico. L’attività è concentrata su YouTube, dove le collaborazioni con le aziende affiancano la pubblicità.

Qualifiche: ex nazionale giapponese che ha giocato tre Mondiali, secondo Wikipedia · Affiliazione: opera tramite il proprio gruppo di società · Ultimo post: 28 settembre 2026 (X); 27 settembre 2026 (YouTube).

446.000 iscritti a YouTube e 1.805.591 follower su X. Entrambi gli account sono gestiti con la sua voce e parlano delle sue sfide personali, delle sue attività nell’investimento, nell’istruzione e nel calcio, e di progetti giovanili come i tornei quattro contro quattro (4v4). X porta la maggior parte della portata, e i canali promuovono anche le sue imprese.

Qualifiche: descritto come allenatore e proprietario del club amatoriale シュワーボ東京 (Schwarbo Tokyo) dal sito del club e da Wikipedia; ex comico, secondo Wikipedia · Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) / Schwarbo Tokyo · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

351.000 iscritti a YouTube. Uno dei primi canali giapponesi di tattica calcistica, che analizza la nazionale e il calcio europeo, accanto a video documentari su Schwarbo Tokyo, il club di adulti di cui è proprietario. Secondo Wikipedia ha ospitato i nazionali giapponesi Hidemasa Morita, Hiroki Sakai e Kaishu Sano. Abbonamenti e libri affiancano la pubblicità, e molti canali di clip autorizzati rimontano i suoi video.

Qualifiche: nazionale giapponese che ha giocato più Mondiali, secondo Wikipedia · Ultimo post: 21 settembre 2026 (X); 12 agosto 2026 (YouTube).

250.000 iscritti a YouTube e 1.299.840 follower su X. I suoi contenuti riguardano la gestione di sé: allenamento del core, alimentazione e preparazione mentale, su YouTube e Instagram. Gli aggiornamenti su YouTube sono occasionali, mentre X è attivo settimana per settimana. Tra le sue attività ci sono libri e iniziative legate al suo metodo alimentare.

Qualifiche: libro サッカー戦術の黄金則 (Sakkā Senjutsu no Ōgonsoku, «Le regole d’oro della tattica calcistica»), collegato nella descrizione del canale · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

217.000 iscritti a YouTube. Analisi tattica della nazionale giapponese e del calcio europeo da parte di chi lavora sotto il nome del canale, insieme a una serie documentaria sul GOAT FC, un club fondato da chi gestisce il canale. Un canale di clip ufficiale, @GOAT_Theory, rimonta i video.

Qualifiche: nazionale giapponese, secondo Wikipedia · Ultimo post: 14 agosto 2026 (YouTube); 12 agosto 2026 (X).

188.000 iscritti a YouTube e 411.358 follower su X. Un centrocampista giapponese che gioca in Europa e condivide allenamenti e vita privata su Instagram e sul proprio canale YouTube: una via verso i tifosi della nazionale attraverso l’account di un giocatore. Le pubblicazioni sono occasionali.

Qualifiche: lottatore di arti marziali miste che ha combattuto nel RIZIN (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 20 settembre 2026 (canale principale); 29 agosto 2026 (secondo canale).

3,55 milioni di iscritti sul canale principale e 609.000 su un secondo canale. Il mondo dei combattimenti visto dall’interno: che cosa succede dietro le quinte di un incontro, gli allenamenti e formati di intrattenimento pianificati attorno agli sport da combattimento, che raggiungono un pubblico più ampio di chi guarda le card complete. È coinvolto anche in eventi di combattimento e in attività proprie.

Qualifiche: campione del mondo di K-1 WORLD MAX (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

677.000 iscritti a YouTube. Tre filoni: spunti dal mondo degli sport da combattimento, allenamento e vita privata. Gran parte dei contenuti ha il tono di un ex campione del mondo che commenta lo sport più che di uno che si prepara agli incontri. Il suo lavoro comprende anche la televisione.

Qualifiche: il fratello maggiore, Shin, si descrive come lottatore professionista e specialista di sport da combattimento (autodichiarato nella descrizione del canale) · Ultimo post: 24 settembre 2026 (YouTube).

375.000 iscritti a YouTube. Un canale di fratelli: Shin conduce e il fratello minore Naoto monta. Analisi degli incontri offerta come intrattenimento, per spettatori che vengono per farsi spiegare un incontro più che per seguire la carriera di un singolo lottatore.

Qualifiche: ex campione RIZIN e Bellator che ha combattuto anche in UFC (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 27 settembre 2026 (X e YouTube).

358.000 iscritti a YouTube e 504.523 follower su X. Un lottatore di arti marziali miste con base negli Stati Uniti che mostra il proprio allenamento, la propria tecnica e la vita là, con entrambi gli account attivi. I contenuti oscillano tra un pubblico giapponese e la vita all’estero.

Qualifiche: titoli in tre categorie di peso nella K-1 (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (X); 3 agosto 2026 (YouTube).

693.479 follower su X e 260.000 iscritti a YouTube. Allenamento, incontri e vita privata, con Instagram come principale canale di espressione e X attivo ogni giorno. I caricamenti su YouTube sono meno regolari, quindi gli inserimenti in formato breve e sui social si adattano meglio all’account.

Qualifiche: quattro cinture unificate in due categorie di peso (secondo Wikipedia) · Affiliazione: 大橋ボクシングジム (Ohashi Boxing Gym) (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (X).

1.010.307 follower su X. Annunci degli incontri, allenamento e famiglia, pubblicati tra Instagram e X. Il feed segue il ciclo di annunci e preparazione dei match, quindi un inserimento di solito prende la forma di un momento di campagna attorno a un incontro.

Qualifiche: vincitrice del JLPGA Tour, tra cui il Japan Women’s Open (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 22 settembre 2026 (Instagram).

438.000 follower su Instagram. Una professionista del circuito femminile che pubblica fotografie attente alla moda accanto ai suoi tornei, trattando il golf come qualcosa che si indossa e si cura nello stile oltre che si gioca. Lavora tramite accordi con sponsor e marchi di abbigliamento, e il feed si presta al lavoro da ambassador guidato da Instagram che i brand di abbigliamento da golf in Giappone affidano alle professioniste del circuito femminile.

Qualifiche: coach di golf professionista (autodichiarato) · Affiliazione: organizza eventi di lezioni e competizioni in tutto il Giappone · Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

467.000 iscritti a YouTube. Istruzione sullo swing costruita attorno a quello che il canale chiama «swing di massima efficienza», per golfisti che non hanno potenza ma vogliono distanza, alternata a formati di varietà. La descrizione del canale afferma che ha allenato più di 20.000 persone.

Affiliazione: gestisce un’attività di lezioni · Ultimo post: 26 settembre 2026 (YouTube).

444.000 iscritti a 三觜喜一MITSUHASHI TV, con un secondo canale, 3284TVサブチャンネル, accanto. Lezioni che risolvono i problemi portati dai golfisti amatoriali, impostate su quello che il canale chiama uno swing «global standard», così che ogni episodio è costruito attorno a un difetto specifico e alla sua correzione.

Affiliazione: 山本道場 (Yamamoto Dojo), una scuola di golf · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

256.000 iscritti a YouTube. Il canale insegna quella che chiama «teoria dello swing nativo di golf» e riprende chi insegna mentre allena gli allievi della scuola, dando alle lezioni una struttura di prima e dopo con golfisti comuni. Intorno ci sono canali correlati, やまもと姉妹 e ちさとの部屋.

Qualifiche: ex professionista del circuito · Affiliazione: gestisce la scuola di lezioni YOKOTA GOLFBASE (secondo la descrizione di un canale correlato) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

225.000 iscritti a YouTube. Teoria dello swing e opinioni personali sul gioco da parte di un ex professionista del circuito, seguito da amatori esperti che valutano con attenzione bastoni, shaft, palline e fitting. Accanto a questo canale ce n’è uno correlato per la sua scuola.

Qualifiche: professionista di lezioni (autodichiarato) · Affiliazione: gestisce かっ飛びゴルフ塾 (Kattobi Golf Juku), una scuola di golf · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

201.000 iscritti sul canale Kattobi Golf Juku. Lezioni specializzate interamente nell’aumentare la distanza, e la descrizione del canale indica per lui una distanza di driver di 406 yard. Ha anche un canale personale più piccolo, separato da quello della scuola.

Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

385.000 iscritti a YouTube. Il piacere, le conoscenze e la tecnica della corsa: la forma di corsa, più sfide di gara in cui si iscrive a degli eventi e documenta i suoi tentativi. Sono contenuti di istruzione e di sfida rivolti a chi già corre o vuole iniziare.

Qualifiche: ha corso all’Hakone Ekiden (autodichiarato nella descrizione del canale) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

171.000 iscritti a YouTube. Corsa unita alla comicità: maratone e gare in pista, una serie ricorrente sui 1.000 metri e riprese di squadre scolastiche forti durante gli allenamenti, per raggiungere studenti e giovani runner amatoriali. Accanto a questo canale ce n’è un secondo, 人間の田村さん (@ningen_tamu0402).

Qualifiche: due bronzi ai Mondiali nei 400 m ostacoli e già nazionale giapponese nella specialità (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

153.000 iscritti al canale Tamesue Academy su YouTube. Come si corre, come si usa il corpo e riflessioni più ampie sullo sport, con un registro di spiegazione più che di intrattenimento. Il suo lavoro comprende anche interventi pubblici, libri e un’attività scolastica.

Qualifiche: ha rappresentato il Giappone nella maratona, chiudendo sesto alle Olimpiadi di Tokyo (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube); 29 luglio 2026 (X).

111.000 iscritti a YouTube e 198.173 follower su X, con un forte pubblico tra i maratoneti amatoriali; Wikipedia lo descrive anche come ex detentore del record giapponese di maratona. YouTube è il canale vivo. Ha contratti con sponsor già in essere, tra cui le scarpe.

Qualifiche: più premi MVP della MLB (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 22 agosto 2026 (Instagram).

10,75 milioni di follower su Instagram, il numero più alto di questa guida. Un giocatore a due ruoli della Major League Baseball che usa Instagram con parsimonia, per le partite e per una visione limitata della sua vita privata, compresi la famiglia e il cane. Il valore sta nell’associazione con l’atleta più che nei post sponsorizzati regolari.

Qualifiche: quattro titoli del Grande Slam e già numero 1 del ranking mondiale (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 27 settembre 2026 (Instagram); 23 settembre 2026 (X).

3,45 milioni di follower su Instagram e 1.061.848 su X. Moda e partite, pubblicate soprattutto in inglese, per un pubblico in cui il Giappone è un mercato tra tanti. Gestisce anche iniziative di brand proprie, oltre al lavoro pubblicitario con brand globali.

Qualifiche: in precedenza agli Orix, oggi ai Dodgers in MLB (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 6 settembre 2026 (Instagram).

2,35 milioni di follower su Instagram. Partite e allenamento del lanciatore della MLB, seguito da tifosi in Giappone e negli Stati Uniti. Instagram è il luogo in cui pubblica, e i contenuti di allenamento mostrano la sua preparazione.

Qualifiche: componente della nazionale giapponese (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 24 settembre 2026 (Instagram).

1,85 milioni di follower su Instagram, il numero più alto tra i calciatori con base in Europa presenti qui. Un componente della nazionale giapponese che gioca nei club europei e pubblica partite e vita quotidiana; i post di vita quotidiana offrono ai brand un modo di entrare senza immagini di partita.

Qualifiche: giocatore della nazionale giapponese e laureato dell’Università di Tsukuba (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 16 marzo 2026 (Instagram).

1,34 milioni di follower su Instagram. Un nazionale giapponese che gioca in Europa e condivide partite e momenti fuori dal campo. L’account viene aggiornato di rado, quindi il numero di follower riflette il pubblico che lo segue più che la portata di un post programmato.

Qualifiche: in precedenza ai Chiba Lotte, dove ha lanciato una partita perfetta, oggi ai Dodgers in MLB (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 1 maggio 2026 (Instagram).

1,3 milioni di follower su Instagram. Il lanciatore della MLB pubblica raramente e il feed è breve, quindi il numero di follower mostra le dimensioni del pubblico interessato a lui più che la portata di un post in una data scelta.

Qualifiche: giocatore della nazionale giapponese (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 4 settembre 2026 (Instagram).

1,26 milioni di follower su Instagram. Un nazionale giapponese che gioca in Europa e pubblica partite e vita privata. I post fuori dal campo offrono ai brand di abbigliamento, grooming, alimentari e di tecnologia di consumo un punto di ingresso senza immagini di partita. Instagram è il canale attorno a cui pianificare.

Qualifiche: lunga carriera in MLB e NPB, ha rappresentato il Giappone al World Baseball Classic (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 8 settembre 2026 (X); 12 maggio 2026 (YouTube).

2.857.180 follower su X e 686.000 iscritti a YouTube; il maggior seguito su X di questa guida. Spiega le cose di persona: lanci con traiettoria spezzata, teoria dell’allenamento e alimentazione, per giocatori e tifosi appassionati. X è il canale attivo, dove partecipa alla discussione pubblica; i caricamenti su YouTube sono rari.

Qualifiche: giocatore NBA e della nazionale giapponese (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube); 23 settembre 2026 (X).

104.000 iscritti a YouTube e 357.601 follower su X. Il canale YouTube, sotto il nome BLACK SAMURAI, documenta la sua vita e le sue attività negli Stati Uniti, un contesto lontano dalle immagini delle partite adatto a prodotti di viaggio, alimentari e di lifestyle. BLACK SAMURAI è anche un suo brand.

Qualifiche: membro della nazionale maschile giapponese di pallavolo (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 20 settembre 2026 (Instagram).

2,11 milioni di follower su Instagram. Contenuti delle partite accanto alla vita fuori dal campo, di un giocatore descritto come in forza in Serie A in Italia. Instagram è il suo unico canale qui, con immagini fisse e brevi clip a metà tra la copertura delle partite e la vita di tutti i giorni.

Qualifiche: medaglia d’oro olimpica nello skateboard a Tokyo e a Parigi (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 25 settembre 2026 (Instagram); 3 agosto 2026 (X).

1,96 milioni di follower su Instagram e 330.765 su X. Riprese di street skateboarding e moda, con Instagram come canale attivo. Il suo pubblico viene per come va sullo skateboard e per quello che indossa, non per le recensioni di prodotti. Ha già contratti pubblicitari con brand globali.

Qualifiche: medaglia d’oro olimpica nell’halfpipe di snowboard a Pechino (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 21 settembre 2026 (Instagram); 6 marzo 2026 (X).

872.000 follower su Instagram e 307.924 su X. Gare accanto a una fotografia con un forte occhio artistico, con Instagram come canale attorno a cui pianificare. Un’immagine curata si adatta al feed meglio di una dimostrazione di prodotto da copione.

Qualifiche: medaglia d’oro olimpica a Tokyo e campionessa del mondo di judo femminile (secondo Wikipedia) · Affiliazione: atleta di una squadra aziendale · Ultimo post: 7 settembre 2026 (Instagram); 26 giugno 2026 (X).

769.000 follower su Instagram e 56.799 su X. La sua carriera nel judo femminile dei 52 kg accanto ad allenamento e vita quotidiana, soprattutto su Instagram. Pubblica con meno frequenza di alcuni altri qui presenti, quindi conviene concordare in anticipo le date delle campagne. Essendo un’atleta di una squadra aziendale, viene prima l’approvazione del suo datore di lavoro.

Qualifiche: medaglia d’oro olimpica nel pattinaggio artistico a Soči e a PyeongChang (secondo Wikipedia); oggi professionista del pattinaggio · Ultimo post: 21 settembre 2026 (X).

817.000 iscritti a YouTube sul canale ufficiale e 273.386 follower su X. Il canale ospita riprese di ice show ed esibizioni per una base di fan coinvolta in Giappone e all’estero, e gli account X e Instagram sono gestiti dallo staff. Le partnership si collocano attorno alle esibizioni, come il sostegno a un ice show o un credito di presentazione.

Qualifiche: membro della nazionale maschile giapponese di pallavolo (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 29 agosto 2026 (YouTube).

604.000 iscritti a 西田有志チャンネル (Yuji Nishida Channel) su YouTube. Allenamento, vita di tutti i giorni e video realizzati con la moglie, in un formato lungo in cui un prodotto può essere spiegato e non solo mostrato.

Qualifiche: membro della nazionale maschile giapponese di pallavolo (secondo Wikipedia) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

386.000 iscritti a RanRui, un canale che gestisce con il fratello maggiore Rui. Vita quotidiana e rubriche d’intrattenimento pianificate, con un forte seguito tra le donne, intrattenimento prima di tutto e non un tutorial di pallavolo. Entrambi i fratelli compaiono davanti alla telecamera.

Qualifiche: medaglia olimpica a squadre nel tennistavolo a Londra, Rio e Tokyo (secondo Wikipedia); ritirata dalle competizioni · Ultimo post: 20 luglio 2026 (YouTube).

164.000 iscritti a YouTube sul canale ufficiale @kasuminch. Promozione del tennistavolo, conversazioni con ospiti e vita di tutti i giorni; da quando si è ritirata, il suo lavoro ruota attorno a eventi promozionali e pubblicità. Il canale non segue un ritmo settimanale.

Qualifiche: allenata da 坪井慶介 (Keisuke Tsuboi), descritto nella descrizione del canale come ex componente della nazionale giapponese · Affiliazione: una squadra di calcio di comici · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

629.000 iscritti a YouTube su @smilers_soccer. Una squadra di comici, con 河本準一 (Junichi Kawamoto) come manager e Tsuboi come allenatore, che pubblica ogni settimana video di partite e sfide verso l’obiettivo dichiarato di riempire lo Stadio Nazionale. Ogni artista che appare sullo schermo può avere un management separato.

Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

298.000 iscritti a YouTube su @herniakokumonogatari. Un gruppo di pallavolo che realizza video quotidiani su YouTube, Instagram e TikTok perché anche chi non ha mai giocato possa divertirsi, il che porta un inserimento davanti a un pubblico occasionale e non specialistico.

Qualifiche: membro del duo comico さらば青春の光 (Saraba Seishun no Hikari) · Ultimo post: 28 settembre 2026 (YouTube).

231.000 iscritti a YouTube su @bukurogolf. Un canale di golf che segue il suo tentativo di scalare la classifica degli intrattenitori che giocano a golf, con partite, allenamento e progressi come filo narrativo. Diversi dei video più visti sono formati di golf sessualizzati con modelle da gravure.

Ultimo post: 27 settembre 2026 (YouTube).

207.000 iscritti a YouTube su @Ooi-Takayoshi. Un canale di basket giapponese costruito soprattutto su partite uno contro uno, ravvicinate e ripetibili, che mette scarpe, divise e palloni in quasi ogni inquadratura.