Les 50 influenceurs seniors au Japon à connaître en 2026

Qualifications : ancienne aide-soignante (déclaré dans la description de la chaîne) ; autrice d’un livre mentionné dans la description de la chaîne · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 septembre 2026 (YouTube) ; 27 septembre 2026 (Instagram).

115 000 abonnés YouTube et 81 000 abonnés Instagram. Née en 1956 d’après la chaîne elle-même, l’ancienne aide-soignante couvre toute une journée de foyer : cuisine, vêtements, santé et épisodes de défis où elle essaie quelque chose de nouveau, avec la façon de nouer un foulard et le stylisme simple comme fil conducteur. Elle est intervenue au Age-Well Festival d’AgeWellJapan en 2024.

Affiliation : Sans agence ; monétisée par la publicité YouTube et par des liens d’affiliation Rakuten indiqués dans la description de la chaîne · Dernière publication : 27 septembre 2026 (YouTube).

97 900 abonnés YouTube. Femme au foyer à plein temps de 68 ans, dans une petite ville de l’ouest du Japon, elle compose des tenues décontractées du quotidien, surtout autour d’Uniqlo, à côté de la vie ordinaire qu’elle partage avec son mari. Son public peut acheter les mêmes vêtements dans la semaine et se les représenter dans un cadre proche du leur.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 septembre 2026 (YouTube).

84 600 abonnés YouTube. Femme de la soixantaine vivant dans la préfecture de Kochi, Mimi propose deux rubriques : une vidéo de mode senior chaque vendredi, et le quotidien en solo avec ses chats.

Qualifications : Colour Proficiency Test (色彩検定), niveau 2 (déclaré par elle-même) ; autrice de 『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』 (KADOKAWA), mentionné dans la description de la chaîne ; rédige une série d’essais, 「空を見上げて」, pour le Nishinippon Shimbun (déclaré par elle-même) · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 13 septembre 2026 (YouTube).

68 100 abonnés YouTube. Âgée de 75 ans d’après la chaîne elle-même et vivant seule, elle prend des vêtements peu coûteux d’Uniqlo, de Shimamura et de GU et leur donne l’air plus chers grâce à la couleur, en plus de vlogs lifestyle. Son public vient apprendre à associer les couleurs, pas seulement voir une nouvelle tenue.

Affiliation : Sans agence ; publie avec sa fille · Dernière publication : 21 septembre 2026 (Instagram).

143 000 abonnés Instagram, le chiffre Instagram le plus élevé parmi les huit profils mode. Elle associe des marques haut de gamme à des pièces casual dans des combinaisons audacieuses, sur un compte réalisé avec sa fille ; ELLE Japan l’a présentée comme une « Instagrandma de 72 ans » il y a environ quatre ans. Elle est apparue dans une vidéo de campagne THE BODY SHOP JP sur YouTube.

Qualifications : propriétaire de la boutique de sélection hananoki à Kobe (d’après un article de Bi-STORY) ; autrice de 『私はわたし、80過ぎてもおしゃれは続く』 · Affiliation : hananoki (sa propre boutique) · Dernière publication : 28 septembre 2026 (Instagram).

89 000 abonnés Instagram. Le compte porte le nom de sa boutique de sélection de Kobe, hananoki, mais elle y apparaît elle-même et montre des façons décontractées, sans chichis, de s’habiller ; les abonnés viennent pour elle autant que pour la boutique. Les vêtements qu’elle porte proviennent du stock de la boutique.

Qualifications : autrice d’un livre publié · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 28 septembre 2026 (Instagram) ; dernière vidéo YouTube mise en ligne le 14 juillet 2024.

36 000 abonnés Instagram. Son sujet est la beauté et le style après soixante ans, avec les cheveux gris au centre. Instagram est sa plateforme active ; sa chaîne YouTube (5 510 abonnés) n’a pas été mise à jour depuis juillet 2024.

Qualifications : décrite comme spécialiste de la beauté (美容家) dans une vidéo de Journal by Naris · Dernière publication : 24 septembre 2026 (Instagram).

27 000 abonnés Instagram. Une vidéo du magazine Ku:nel datant d’environ huit mois lui donnait 87 ans. Elle montre comment s’habiller avec les cheveux blancs, le style de sa famille et sa façon de prendre soin d’elle, quelque part entre beauté et mode, et elle a l’habitude d’être mise en avant par les équipes de magazines et de médias de marque.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 septembre 2026 (YouTube).

57 800 abonnés YouTube. Femme de la génération du baby-boom, approchant des quatre-vingts ans, elle vit seule avec une petite retraite dans un appartement d’une cité construite il y a une cinquantaine d’années. Ses vidéos montrent ce qu’elle mange, comment elle économise, de petits travaux de bricolage, un potager sur le balcon et sa peinture : toute une vie menée avec soin.

Affiliation : Sans agence ; liens Amazon Associates indiqués dans la description de la chaîne · Dernière publication : 28 septembre 2026 (YouTube).

42 800 abonnés YouTube. Veuve de la soixantaine, sans retraite ni travail, elle partage sa vie et sa situation financière à mesure qu’elles évoluent, dans des épisodes fréquents et francs, suivis par des femmes âgées qui gèrent en temps réel les dépenses de leur foyer.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 2 juillet 2026 (YouTube).

35 400 abonnés YouTube. Âgée de 67 ans d’après elle-même, elle vit seule dans un appartement en location à Chiba avec sa retraite et un travail à temps partiel, et filme depuis mai 2022 comment elle économise et cuisine avec ce budget : le vlog de vie à la retraite par excellence.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 20 juin 2026 (YouTube).

35 300 abonnés YouTube. Le nom de la chaîne la situe dans la soixantaine, vivant au bord du gouffre avec ses chats, et les vidéos suivent son quotidien avec eux. C’est la franchise qui fidélise le public.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 24 septembre 2026 (YouTube).

34 300 abonnés YouTube. Divorcée à 70 ans, elle filme son quotidien alors qu’elle recommence et vit pour elle-même, en montrant le côté pratique de l’installation dans un nouveau foyer. Le thème est un nouveau départ plutôt que la difficulté.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 28 septembre 2026 (YouTube).

34 100 abonnés YouTube. Un couple de la soixantaine et leur chat profitent de la vie à la retraite tout en économisant là où c’est judicieux, sur une chaîne légèrement comique et mise à jour fréquemment.

Qualifications : autrice de 『60歳を過ぎてから見つける ちいさな暮らしの幸せのヒント』, mentionné dans la description de la chaîne · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 27 septembre 2026 (YouTube).

32 900 abonnés YouTube. La chaîne suit la petite vie d’une femme de la soixantaine et de son mari septuagénaire : fleurs de saison, repas du quotidien, douceurs maison et désencombrement progressif des affaires en vue de la fin de vie (終活, shūkatsu). Le livre de la chaîne, sur le bonheur d’une vie plus petite après 60 ans, lui donne un fil éditorial.

Qualifications : autrice de 『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』 et de 『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』 (Takarajimasha) · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 28 septembre 2026 (X).

202 600 abonnés sur X. Née en 1932, elle publie sur sa vie seule dans un appartement en logement social de la métropole : tai-chi, mahjong, un verre le soir et une routine domestique simple. Ses deux livres chez Takarajimasha sont nés du même sujet. Aucun travail sponsorisé n’est connu publiquement.

Affiliation : Chaîne indépendante gérée par le petit-enfant, Kuro, qui filme, commente et publie · Dernière publication : 26 septembre 2026.

472 000 abonnés YouTube. C’est la chaîne du petit-enfant Kuro : Kuro filme et commente la vie d’une mère dans la maison familiale de Hokkaido et d’une grand-mère qui vit seule (92 ans d’après le titre d’une vidéo d’il y a environ un an), à travers la cuisine, le jardinage et les saisons du Nord.

Affiliation : Chaîne indépendante ; la description de la chaîne indique qu’un petit-enfant la gère, la filme et la monte · Dernière publication : 18 septembre 2026.

228 000 abonnés YouTube. Une femme de plus de quatre-vingts ans qui vit seule cuisine, fait le ménage et entretient son jardin sans se presser, tandis que son petit-enfant gère, filme et monte la chaîne. Les liens de produits de la chaîne sont des liens Amazon Associates. La chaîne n’accepte pas pour le moment les collaborations de marque ni les demandes des médias.

Affiliation : Chaîne indépendante gérée par un petit-enfant, présentée dans la description de la chaîne comme un journal tenu avec la grand-mère · Dernière publication : 17 avril 2026.

197 000 abonnés YouTube. Un petit-enfant filme les promenades d’une grand-mère et ce qu’elle essaie pour la première fois, la grand-mère étant au centre de chaque vidéo. La famille a aussi un livre, 『人生は夢にぼた餅 80過ぎても楽しく生きとるねぇ』.

Affiliation : Chaîne indépendante ; d’après la description de la chaîne, Michiko Tara conçoit les contenus et son petit-enfant filme et monte · Dernière publication : 21 septembre 2026.

172 000 abonnés YouTube. Née en 1934 dans la préfecture de Nagasaki, Michiko Tara documente son quotidien de vie en solo. Fait inhabituel pour une chaîne familiale, elle conçoit elle-même les contenus ; son petit-enfant filme et monte.

Affiliation : Chaîne indépendante gérée par la famille ; le nom de l’exploitant n’est pas publié · Dernière publication : 25 septembre 2026.

137 000 abonnés YouTube. Un membre de la famille filme le quotidien d’une grand-mère de 93 ans atteinte de démence, qui va en accueil de jour quatre fois par semaine, dans l’intention de le montrer sous un jour positif, chants et danses compris.

Affiliation : Chaîne indépendante gérée par un petit-enfant ; la description de la chaîne la présente comme le quotidien avec la grand-mère · Dernière publication : 26 septembre 2026.

77 000 abonnés YouTube. Masa Baachan, 84 ans d’après le titre d’une vidéo de septembre 2026, tient un foyer qui prend soin de ce qu’il possède : réparer des sandales plutôt que les remplacer, cuisiner des légumes du champ de la famille. Son petit-enfant filme et publie.

Affiliation : Chaîne familiale, filmée et gérée par les membres de la famille qui s’occupent d’elle ; le nom de l’exploitant n’est pas publié · Dernière publication : 22 septembre 2026.

72 300 abonnés YouTube. La famille qui s’occupe d’une grand-mère de 95 ans atteinte de démence publie de courtes vidéos de leur vie commune : des sourires, et le lien entre les membres de la famille. La chaîne renvoie aussi vers un compte TikTok.

Affiliation : Chaîne indépendante gérée par le petit-enfant · Dernière publication : 28 septembre 2026 (YouTube).

68 100 abonnés YouTube. Une grand-mère de 87 ans et son petit-enfant de 31 ans font les fous ensemble dans de courtes vidéos sur la vie à la campagne et la cuisine, la grand-mère étant au centre et le petit-enfant gérant le compte.

Affiliation : Chaîne à titre individuel gérée par son petit-enfant · Dernière publication : 21 septembre 2026.

223 000 abonnés YouTube. Née en 1932, une grand-mère de Kochi qui a travaillé autrefois dans l’habillement cuisine des plats comme le tare-tataki (bonite snackée à la sauce), avec des scènes du quotidien et le charme de Kochi lui-même. Son petit-enfant filme et gère la chaîne.

Qualifications : chef de cuisine japonaise ; l’Iron Chef original de la cuisine japonaise dans l’émission de télévision 料理の鉄人 (Ryori no Tetsujin, « Iron Chef ») · Dernière publication : 7 septembre 2026.

212 000 abonnés YouTube. À 95 ans d’après la description de la chaîne, l’Iron Chef original de la cuisine japonaise transmet des astuces de cuisine familiale inventive mais facile dans 鉄人の台所 (Tetsujin no Daidokoro, « la cuisine de l’Iron Chef »).

Qualifications : expérience déclarée de diététicienne dans un hôpital (description de la chaîne) · Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 18 septembre 2026.

101 000 abonnés YouTube. Elle se présente simplement comme « baba » (mamie) et s’appuie sur son passé de diététicienne d’hôpital ; elle prépare des plats du quotidien simples et rapides, avec un sens de l’humour qui rend les vidéos faciles à regarder.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 19 septembre 2026.

73 300 abonnés YouTube. Sur le point d’avoir soixante-dix ans d’après la chaîne, la personne derrière la chaîne cuisine pour des spectateurs de la même génération : des repas préparés à l’airfryer, l’appareil récurrent de la chaîne, à côté de plats simples du quotidien et d’en-cas maison.

Qualifications : autrice de 『「田舎そば川原」恵美子さんの料理帖』 (KADOKAWA), d’après la description de la chaîne ; déclare 43 ans de fabrication de pickles · Affiliation : 田舎そば川原 (Inaka Soba Kawahara), l’entreprise familiale de Mannō, dans la préfecture de Kagawa · Dernière publication : 27 avril 2026 sur la chaîne actuelle.

24 900 abonnés YouTube sur sa chaîne actuelle. Elle partage des plats locaux de Kagawa et la sagesse de cuisine d’une grand-mère, en s’appuyant sur 43 ans de fabrication de pickles au restaurant de soba de sa famille, qui vend sa propre cuisine et ses pickles. Elle a aussi un livre de recettes chez KADOKAWA.

Qualifications : autrice de trois livres, dont 『71歳、年金五万円、あるもので工夫する楽しい節約生活』 (Daiwa Shobo, 2022), d’après la description de la chaîne · Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 21 septembre 2026.

17 500 abonnés YouTube. Travailleuse indépendante qui cuisine elle-même ses trois repas, elle utilise le bricolage et la transformation d’objets pour étirer le budget du foyer. Le livre de 2022, parmi ses trois, porte sur une vie économe à 71 ans avec une retraite de 50 000 yens par mois.

Qualifications : シニア料理家 (« cuisinier senior »), le titre utilisé dans la description de sa chaîne ; beau-père de l’autrice culinaire 小林まさみ (Masami Kobayashi), d’après leur site officiel · Affiliation : トライする (Try Suru), le site officiel partagé avec Masami Kobayashi · Dernière publication : 26 septembre 2026.

16 300 abonnés YouTube. Âgé de 93 ans d’après le titre d’une vidéo de septembre 2026, le cuisinier senior autoproclamé mêle recettes de conserves, séquences d’entraînement cérébral et propos sur la vie quotidienne, dans l’intention d’encourager les spectateurs de sa génération.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 25 septembre 2026.

324 000 abonnés YouTube. Hiro-chan, 81 ans en décembre 2025, cultive légumes et fleurs sur une parcelle de la ville de Kochi, presque en bio et sans pesticides chimiques d’après la chaîne, en filmant chaque étape du semis à la conservation en passant par la récolte.

Affiliation : Non précisé · Dernière publication : 28 septembre 2026 (YouTube).

103 000 abonnés YouTube. Se présentant dans le nom de la chaîne comme une « kanreki gal » de 60 ans, JunJun anime des entraînements de danse minceur fondés sur l’idée qu’il n’est pas nécessaire de bien danser, pour aider sa propre génération à prendre l’habitude de faire de l’exercice. Les publications récentes comprennent des Shorts ; la dernière vidéo longue date d’environ six mois.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 20 septembre 2026 (YouTube).

102 000 abonnés YouTube. Une femme de la soixantaine qui aime les fleurs, les plantes et la broderie filme des vlogs tranquilles de son quotidien avec un cairn terrier, avec des sous-titres anglais qui ouvrent la chaîne aux spectateurs hors du Japon. La chaîne n’accepte pas les demandes de relations presse d’entreprises.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 28 septembre 2026.

87 500 abonnés YouTube. À 65 ans, elle a commencé à s’occuper de sa maison de famille à Ibaraki lorsqu’elle est devenue vacante, et la chaîne raconte comment elle redonne vie à son jardin laissé à l’abandon.

Qualifications : 34 ans déclarés d’enseignement du yoga et du self-seitai (travail corporel d’auto-ajustement), d’après la description de la chaîne · Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 17 juin 2026.

70 700 abonnés YouTube. Professeure de yoga septuagénaire avec 34 ans d’enseignement d’après elle-même, Haruyo anime des exercices de remise en forme et de muscles du visage pour des spectateurs à partir de la cinquantaine et de la soixantaine.

Qualifications : se décrit avec le titre 還暦ダンサー (« danse kanreki », pour qui a atteint soixante ans) dans la description de la chaîne · Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 24 septembre 2026.

28 500 abonnés YouTube. Seiha, qui se présente comme 還暦ダンサー (kanreki), enseigne sur まだこれダンス (Madakore Dance) des mouvements de hip-hop conçus pour les personnes de 50 ans et plus, décomposés pour que les débutants n’aient à compter ni sur la force ni sur la souplesse. Le ton est celui de l’encouragement à se lancer plutôt que celui de la performance.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 25 septembre 2026.

25 500 abonnés YouTube. Un couple de la soixantaine parcourt le Japon en voiture avec son chien, dort dans le véhicule, séjourne dans des campings pour voitures et goûte la cuisine de chaque étape, avec des épisodes hebdomadaires depuis octobre 2020.

Affiliation : À titre individuel · Dernière publication : 25 septembre 2026.

14 800 abonnés YouTube. Elle est devenue routarde dans la cinquantaine et voyage à l’étranger avec un seul sac à dos indigo ; la chaîne propose aussi un abonnement payant.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 mars 2026 (YouTube).

537 000 abonnés YouTube, le chiffre YouTube le plus élevé de ce guide. Née en 1930, elle joue à des jeux sur console de salon devant la caméra, et la chaîne mentionne des reportages de CNN, de l’AFP et du Nikkei. Sa dernière mise en ligne, le 25 mars 2026, expliquait pourquoi elle n’avait pas publié ; la précédente datait de mai 2023.

Affiliation : Sans agence ; le vrai nom du présentateur n’est pas divulgué · Dernière publication : 23 février 2026 (YouTube).

84 500 abonnés YouTube. Le présentateur, qui se nomme lui-même 爺 (jii, « papi »), raconte sa propre vie : le rapatriement depuis ce qui est aujourd’hui la Corée du Nord après la guerre, les lieux de travail de l’ère Showa et ses loisirs, avec des directs occasionnels. Le dernier, en février 2026, marquait son 89e anniversaire.

Qualifications : Eiken niveau 1, réussi à 66 ans, et un score de 905 au TOEIC (tous deux déclarés dans la description de la chaîne) · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 20 septembre 2026 (YouTube).

31 700 abonnés YouTube. À 70 ans et dans sa sixième année de retraite, Shoji s’est remis à l’anglais à 60 ans et partage sa façon d’étudier, sa vision de la vie après soixante ans, le golf et des entretiens menés en anglais. Son compte Instagram est petit ; YouTube est la chaîne principale.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 14 septembre 2026 (YouTube).

31 000 abonnés YouTube. Sous le nom de chaîne 78歳歌い手 (« chanteur de 78 ans »), un grand-père enregistre des reprises 歌ってみた (utattemita, « j’ai essayé de la chanter ») de morceaux de Vocaloid et de J-pop, souvent à la demande d’auditeurs plus jeunes, si bien que le public traverse les générations.

Qualifications : 実力制第六代名人 (sixième Meijin du système de titres fondé sur le mérite), Personne de mérite culturel, ordre du Soleil-Levant, Rayons d’or avec rosette, médaille au ruban pourpre, et professeur invité au Sendai Shirayuri Women’s College (tous tels qu’indiqués sur son profil X) · Affiliation : Watanabe Entertainment et Fédération japonaise de shogi (profil X) · Dernière publication : 8 septembre 2026 (X).

159 700 abonnés sur X. Largement connu sous le nom de ひふみん (Hifumin), le maître de shogi retraité publie sur le shogi, la musique classique, sa foi et la vie quotidienne ; sa notoriété repose sur une carrière professionnelle plutôt que sur une audience en ligne.

Qualifications : diplômée de la faculté des sciences de l’université d’Ochanomizu ; née en 1934 (tous deux déclarés sur son profil X) · Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 2 janvier 2026 (X).

100 300 abonnés sur X. Née en 1934 et diplômée de sciences, elle écrit de courts messages sur les repas, le jardinage et la cérémonie du thé, son expérience de la guerre et son opinion sur l’actualité. Ses messages sont déjà devenus des livres, dont 『キクコさんのつぶやき』 (« Les murmures de Kikuko »).

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 3 juillet 2026 (Instagram) ; 23 août 2026 (YouTube).

388 000 abonnés Instagram, le chiffre Instagram le plus élevé de ce guide. Son compte repose sur des autoportraits mis en scène et comiques, comme se glisser dans un sac poubelle ou faire semblant d’être renversée par une voiture. Sa chaîne YouTube est petite.

Qualifications : joueur professionnel de shogi à la retraite, 8e dan · Affiliation : Sans agence, avec de fréquentes apparitions à la télévision · Dernière publication : 23 septembre 2026 (YouTube).

22 700 abonnés YouTube. Joueur professionnel de shogi à la retraite (8e dan) et visage fréquent de la télévision, il parle d’une vie organisée autour des 株主優待 (kabunushi yūtai, les produits et bons que certaines sociétés cotées offrent à leurs actionnaires), de sa décision d’en « sortir » et de la façon dont il passera les années à venir.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 septembre 2026 (YouTube).

14 300 abonnés YouTube. Né en 1961 et entièrement retraité depuis septembre 2022, il tient un compte rendu continu de ses propres finances de retraite : percevoir l’intégralité de son capital de départ sous forme de retraite d’entreprise, le fonctionnement des pensions de réversion dans son foyer et l’évolution de son épargne au fil du temps.

Affiliation : Sans agence ; son vrai nom n’est pas divulgué · Dernière publication : 23 mars 2026 (YouTube).

12 200 abonnés YouTube. Retraité à 60 ans en mars 2010, il explique les démarches administratives du quotidien à partir de ses propres cas : comment les versements de sa retraite lui parviennent, la déclaration de revenus pour la déduction des frais médicaux, ce qu’il a examiné sur les droits de succession et la façon dont il gère les appels téléphoniques suspects.

Affiliation : Sans agence · Dernière publication : 26 septembre 2026 (YouTube).

8 900 abonnés YouTube. Une personne retraitée septuagénaire parle à partir de son expérience de la recherche d’un sens et d’un travail après la retraite, de ce que représente concrètement l’argent, de l’utilisation progressive de l’épargne et de ce qu’a été le vieillissement après 70 ans.