ครีเอเตอร์ญี่ปุ่น 50 คนวัย 60 ถึง 90 ปี แบ่งเป็น 7 กลุ่ม ได้แก่ แฟชั่นสูงวัยและผมสีเทา วล็อกการอยู่คนเดียวและชีวิตหลังเกษียณด้วยเงินบำนาญ ช่องของคุณตาคุณยายที่ทำร่วมกับครอบครัว คนทำอาหารที่บ้าน การทำสวนและการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง ผู้ท้าทายสิ่งใหม่ในวัยปลาย และผู้เกษียณที่เล่าเรื่องเงินของตัวเอง สำหรับครีเอเตอร์สายสูตรอาหารทุกช่วงวัย ดูอินฟลูเอนเซอร์สายอาหารในญี่ปุ่น
แฟชั่นสูงวัยและผมสีเทา — ตู้เสื้อผ้าจริงบน YouTube และลุคที่จัดแต่งบน Instagram
ครีเอเตอร์ 8 คนที่โชว์ตู้เสื้อผ้าจริงบน YouTube และลุคที่จัดแต่งบน Instagram ตั้งแต่เสื้อผ้าเบสิกของ Uniqlo ไปจนถึงไฮแฟชั่นและผมสีเทา
きょうこばぁば / Kyoko Baba
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: อดีตผู้ดูแลผู้สูงอายุ (แจ้งด้วยตนเองในคำอธิบายช่อง) ผู้เขียนหนังสือเล่มหนึ่งที่ระบุไว้ในคำอธิบายช่อง · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026 (YouTube); 27 กันยายน 2026 (Instagram)
ผู้ติดตาม YouTube 115,000 ราย และผู้ติดตาม Instagram 81,000 ราย เกิดปี 1956 ตามที่ช่องแจ้งเอง อดีตผู้ดูแลผู้สูงอายุรายนี้เล่าชีวิตประจำวันของบ้านทั้งหมด ทั้งการทำอาหาร เสื้อผ้า สุขภาพ และตอนท้าทายที่ลองทำสิ่งใหม่ โดยมีการผูกผ้าพันคอและการแต่งตัวง่าย ๆ เป็นเรื่องที่กลับมาซ้ำ เคยขึ้นเวทีในงาน Age-Well Festival ของ AgeWellJapan เมื่อปี 2024
西の田舎町から☆シニアライフ / Nishi no Inakamachi kara Senior Life
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) มีรายได้จากโฆษณา YouTube และลิงก์แอฟฟิลิเอตของ Rakuten ที่ระบุไว้ในคำอธิบายช่อง · โพสต์ล่าสุด: 27 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 97,900 ราย แม่บ้านเต็มเวลาวัย 68 ปีในเมืองเล็กทางภาคตะวันตกของญี่ปุ่น แต่งชุดลำลองสบาย ๆ โดยส่วนใหญ่ใช้ของ Uniqlo ควบคู่กับชีวิตธรรมดาที่ใช้ร่วมกับสามี ผู้ชมซื้อเสื้อผ้าชุดเดียวกันได้ภายในสัปดาห์นั้นและนึกภาพตัวเองในบริบทที่ใกล้เคียงกัน
Mimi(Mimi's life) / Mimi
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 84,600 ราย ผู้หญิงวัย 60 กว่าปีที่อาศัยในจังหวัดโคจิ Mimi ทำคอนเทนต์สองแนว คือวิดีโอแฟชั่นสูงวัยทุกวันศุกร์ และชีวิตประจำวันตามลำพังกับแมว
ロコリ / Rokori
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: Colour Proficiency Test (色彩検定) ระดับ 2 (แจ้งด้วยตนเอง) ผู้เขียน 『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』 (KADOKAWA) ซึ่งระบุไว้ในคำอธิบายช่อง เขียนบทความชุด 「空を見上げて」 ให้ Nishinippon Shimbun (แจ้งด้วยตนเอง) · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 13 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 68,100 ราย อายุ 75 ปีตามที่ช่องแจ้งเองและอยู่คนเดียว Rokori นำเสื้อผ้าราคาไม่แพงจาก Uniqlo, Shimamura และ GU มาทำให้ดูแพงขึ้นด้วยการเลือกสี ควบคู่กับวล็อกไลฟ์สไตล์ ผู้ชมมาเพื่อเรียนรู้วิธีผสมสี ไม่ใช่แค่ดูชุดใหม่
内藤朝美 / Asami Naito
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) โพสต์ร่วมกับลูกสาว · โพสต์ล่าสุด: 21 กันยายน 2026 (Instagram)
ผู้ติดตาม Instagram 143,000 ราย สูงสุดในบรรดาครีเอเตอร์แฟชั่นทั้งแปดราย Asami Naito ผสมแบรนด์ระดับไฮเอนด์กับชิ้นลำลองเป็นลุคที่กล้า บนบัญชีที่ทำร่วมกับลูกสาว ELLE Japan เคยแนะนำว่าเป็น “Instagrandma วัย 72 ปี” เมื่อราว 4 ปีก่อน และเคยปรากฏในวิดีโอแคมเปญของ THE BODY SHOP JP บน YouTube
木村眞由美 / Mayumi Kimura
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: เจ้าของร้านเซเลกต์ช็อป hananoki ในเมืองโกเบ (ตามบทความของ Bi-STORY) ผู้เขียน 『私はわたし、80過ぎてもおしゃれは続く』 · สังกัด: hananoki (ร้านของตัวเอง) · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (Instagram)
ผู้ติดตาม Instagram 89,000 ราย บัญชีใช้ชื่อร้านเซเลกต์ช็อปในเมืองโกเบ คือ hananoki แต่ Mayumi Kimura ปรากฏตัวในบัญชีด้วยตนเอง โชว์วิธีแต่งตัวสบาย ๆ ไม่ฝืน ผู้ติดตามมาเพราะตัว Mayumi Kimura ไม่น้อยไปกว่าเพราะร้าน เสื้อผ้าที่สวมเป็นสินค้าของร้านเอง
藤原民子 / Tamiko Fujiwara
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ผู้เขียนหนังสือที่ตีพิมพ์แล้วหนึ่งเล่ม · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (Instagram); อัปโหลดล่าสุดบน YouTube: 14 กรกฎาคม 2024
ผู้ติดตาม Instagram 36,000 ราย หัวข้อหลักคือความงามและการแต่งตัวหลังวัย 60 โดยมีผมสีเทาเป็นศูนย์กลาง Instagram เป็นแพลตฟอร์มที่ยังเคลื่อนไหวอยู่ ส่วนช่อง YouTube (5,510 ราย) ไม่มีการอัปเดตตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2024
サチコ(@sachiko_kawabe) / Sachiko Kawabe
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ถูกระบุว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม (美容家) ในวิดีโอของ Journal by Naris · โพสต์ล่าสุด: 24 กันยายน 2026 (Instagram)
ผู้ติดตาม Instagram 27,000 ราย วิดีโอของนิตยสาร Ku:nel เมื่อราว 8 เดือนก่อนระบุอายุไว้ที่ 87 ปี Sachiko Kawabe โชว์วิธีแต่งตัวด้วยผมสีขาว สไตล์ของครอบครัว และแนวทางดูแลตัวเอง อยู่กึ่งกลางระหว่างความงามกับแฟชั่น และคุ้นเคยกับการได้รับเชิญจากทีมงานนิตยสารและสื่อของแบรนด์
อยู่คนเดียวและวล็อกชีวิตหลังเกษียณ — งบรายเดือนที่เปิดให้ดูทั้งหมด
ครีเอเตอร์ 8 คนที่บันทึกชีวิตตามลำพังหรือเป็นคู่สามีภรรยาด้วยเงินบำนาญ พร้อมเปิดงบรายเดือนให้ดูทั้งหมด
低年金おばちゃま(日々是好日) / Low-Pension Obachama
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 57,800 ราย ผู้หญิงรุ่นเบบี้บูมเมอร์วัยปลาย 70 อยู่คนเดียวด้วยเงินบำนาญน้อยในแฟลตของโครงการที่อยู่อาศัยที่สร้างมาราว 50 ปี วิดีโอเล่าเรื่องสิ่งที่กิน วิธีประหยัด งาน DIY เล็ก ๆ สวนผักบนระเบียง และงานวาดภาพ เป็นชีวิตทั้งชีวิตที่ใช้อย่างรอบคอบ
阿部まさ美 / Masami Abe
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) มีลิงก์ Amazon Associates ที่ระบุไว้ในคำอธิบายช่อง · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 42,800 ราย หญิงม่ายวัย 60 กว่าปีที่ไม่มีเงินบำนาญและไม่มีงานทำ เล่าชีวิตและสถานะทางการเงินตามที่เป็นไปจริง ในตอนที่ออกบ่อยและตรงไปตรงมา ผู้ชมคือผู้หญิงสูงวัยที่กำลังบริหารค่าใช้จ่ายในบ้านแบบเรียลไทม์
ようこ(ようこの年金暮らし) / Yoko
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 2 กรกฎาคม 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 35,400 ราย อายุ 67 ปีตามที่ช่องแจ้งเอง อยู่คนเดียวในห้องเช่าที่จังหวัดชิบะด้วยเงินบำนาญและงานพาร์ตไทม์ และตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2022 ถ่ายทำวิธีประหยัดและทำอาหารตามงบนั้น เป็นวล็อกชีวิตด้วยเงินบำนาญแบบฉบับดั้งเดิม
アツコ(60代わたしと猫の崖っぷち人生) / Atsuko
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 20 มิถุนายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 35,300 ราย ชื่อช่องบอกว่าอยู่ในวัย 60 กว่าปีและใช้ชีวิตแบบหมิ่นเหม่กับแมว วิดีโอติดตามชีวิตประจำวันร่วมกับแมว ความตรงไปตรงมาคือสิ่งที่ยึดผู้ชมไว้
70才からのセカンドライフ / 70 Second Life
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 24 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 34,300 ราย หย่าร้างเมื่ออายุ 70 ปี ถ่ายทำชีวิตประจำวันระหว่างเริ่มต้นใหม่และใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง โชว์ด้านที่เป็นรูปธรรมของการตั้งบ้านใหม่ ธีมคือการเริ่มต้นใหม่ ไม่ใช่ความยากลำบาก
じたばたシニアライフ / Jitabata Senior Life
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 34,100 ราย คู่สามีภรรยาวัย 60 กว่าปีกับแมวหนึ่งตัวเพลิดเพลินกับชีวิตด้วยเงินบำนาญ พร้อมประหยัดในจุดที่สมเหตุสมผล ในช่องที่มีอารมณ์ขันอ่อน ๆ และอัปเดตสม่ำเสมอ
pokkoma life / Pokkoma Life
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ผู้เขียน 『60歳を過ぎてから見つける ちいさな暮らしの幸せのヒント』 ซึ่งระบุไว้ในคำอธิบายช่อง · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 27 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 32,900 ราย ช่องติดตามชีวิตเล็ก ๆ ของผู้หญิงวัย 60 กว่าปีและสามีวัย 70 กว่าปี ดอกไม้ตามฤดูกาล มื้ออาหารประจำวัน ขนมที่ทำเอง และการค่อย ๆ จัดสิ่งของเพื่อชีวิตในวัยปลาย (終活, shūkatsu) หนังสือของช่องเรื่องการค้นพบความสุขในชีวิตที่เล็กลงหลังวัย 60 ทำให้ช่องมีเส้นเรื่องแบบบรรณาธิการ
大崎博子 / Hiroko Osaki
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ผู้เขียน 『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』 และ 『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』 (Takarajimasha) · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (X)
ผู้ติดตามบน X 202,600 ราย เกิดปี 1932 โพสต์เรื่องการอยู่คนเดียวในแฟลตของการเคหะในเขตมหานคร ไทชิ ไพ่นกกระจอก เครื่องดื่มยามเย็น และกิจวัตรง่าย ๆ ในบ้าน หนังสือสองเล่มของ Takarajimasha เกิดจากหัวข้อเดียวกันนี้ ไม่มีบันทึกสาธารณะเกี่ยวกับงานที่ได้รับการสนับสนุน
ช่องคุณตาคุณยายที่ทำร่วมกับครอบครัว — ชีวิตประจำวันที่หลานถ่ายทำ
ช่อง 8 ช่องที่หลานหรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นถ่ายทำชีวิตประจำวันของคุณตาคุณยาย
Kuro(北国の暮らし) / Kuro
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระที่ดูแลโดยหลาน คือ Kuro ซึ่งเป็นผู้ถ่ายทำ บรรยาย และเผยแพร่ · โพสต์ล่าสุด: 26 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 472,000 ราย นี่คือช่องของ Kuro ผู้เป็นหลาน Kuro ถ่ายทำและบรรยายชีวิตของแม่ในบ้านครอบครัวที่ฮอกไกโด และคุณยายที่อยู่ตามลำพัง (อายุ 92 ปี ตามชื่อวิดีโอเมื่อราวหนึ่งปีก่อน) ผ่านการทำอาหาร การทำสวน และฤดูกาลของทางเหนือ
80代元気ばあちゃん / 80s Genki Baachan
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระ คำอธิบายช่องระบุว่าหลานเป็นผู้จัดการ ถ่ายทำ และตัดต่อ · โพสต์ล่าสุด: 18 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 228,000 ราย ผู้หญิงวัย 80 กว่าปีที่อยู่คนเดียวทำอาหาร ทำความสะอาด และดูแลสวนด้วยจังหวะไม่รีบร้อน โดยมีหลานเป็นผู้จัดการ ถ่ายทำ และตัดต่อช่อง ลิงก์สินค้าบนช่องเป็นลิงก์ Amazon Associates ช่องไม่รับงานความร่วมมือกับแบรนด์หรือคำขอจากสื่อในขณะนี้
祖母と孫ちゃんねる / Sobo to Mago Channel
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระที่ดูแลโดยหลาน ซึ่งคำอธิบายช่องระบุว่าเป็นบันทึกที่ทำร่วมกับคุณยาย · โพสต์ล่าสุด: 17 เมษายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 197,000 ราย หลานถ่ายทำการเดินเล่นกับคุณยายและสิ่งที่คุณยายลองทำเป็นครั้งแรก โดยมีคุณยายเป็นศูนย์กลางของทุกวิดีโอ ครอบครัวนี้ยังมีหนังสือ 『人生は夢にぼた餅 80過ぎても楽しく生きとるねぇ』
多良美智子(Earthおばあちゃんねる) / Michiko Tara
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระ ตามคำอธิบายช่อง Michiko Tara วางแผนเนื้อหา ส่วนหลานเป็นผู้ถ่ายทำและตัดต่อ · โพสต์ล่าสุด: 21 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 172,000 ราย เกิดปี 1934 ที่จังหวัดนางาซากิ Michiko Tara บันทึกชีวิตประจำวันที่อยู่ตามลำพัง ต่างจากช่องครอบครัวทั่วไป ตรงที่วางแผนเนื้อหาด้วยตัวเอง ส่วนหลานถ่ายทำและตัดต่อ
認知症ポジティブおばあちゃん / Ninchisho Positive Obaachan
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระที่ครอบครัวดูแลเอง ไม่เปิดเผยชื่อผู้ดูแลช่อง · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 137,000 ราย สมาชิกครอบครัวถ่ายทำชีวิตประจำวันของคุณยายวัย 93 ปีที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อมและไปศูนย์ดูแลกลางวันสัปดาห์ละสี่ครั้ง โดยตั้งใจนำเสนอในแง่บวก รวมถึงการร้องเพลงและเต้นรำ
栃木のマサ婆ちゃん / Masa Baachan of Tochigi
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระที่ดูแลโดยหลาน คำอธิบายช่องวางกรอบว่าเป็นชีวิตประจำวันกับคุณยาย · โพสต์ล่าสุด: 26 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 77,000 ราย Masa Baachan อายุ 84 ปีตามชื่อวิดีโอเดือนกันยายน 2026 ดูแลบ้านที่ถนอมของที่มีอยู่ ซ่อมรองเท้าแตะแทนการซื้อใหม่ และทำอาหารจากผักในไร่ของครอบครัว หลานเป็นผู้ถ่ายทำและโพสต์
natsue.90(mi mi) / natsue.90
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องที่ครอบครัวดูแลเอง ถ่ายทำและดำเนินการโดยสมาชิกครอบครัวที่ดูแลคุณยาย ไม่เปิดเผยชื่อผู้ดูแลช่อง · โพสต์ล่าสุด: 22 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 72,300 ราย ครอบครัวที่ดูแลคุณยายวัย 95 ปีซึ่งอยู่กับภาวะสมองเสื่อมโพสต์วิดีโอสั้นของการใช้ชีวิตร่วมกัน รอยยิ้ม และความผูกพันระหว่างสมาชิกในครอบครัว ช่องยังมีลิงก์ไปยังบัญชี TikTok
マサーシー(87歳祖母と孫) / Masaashee
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องอิสระที่ดูแลโดยหลาน · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 68,100 ราย คุณยายวัย 87 ปีกับหลานวัย 31 ปีเล่นสนุกด้วยกันในวิดีโอสั้นเรื่องชีวิตชนบทและการทำอาหาร โดยมีคุณยายเป็นจุดสนใจและหลานเป็นผู้ดูแลบัญชี
อาหารที่บ้านและภูมิปัญญาในครัว — จาก Iron Chef ถึงงบเงินบำนาญ
คนทำอาหาร 7 คนที่อยู่หน้าเตามาหลายสิบปี ตั้งแต่ Iron Chef คนแรกของอาหารญี่ปุ่น ไปจนถึงคุณยายที่หลานถ่ายทำ และคนทำอาหารประหยัดตามงบเงินบำนาญ
チロちゃん(高知のばあちゃん料理) / Chiro-chan
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ช่องที่หลานดูแลในนามบุคคล · โพสต์ล่าสุด: 21 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 223,000 ราย เกิดปี 1932 คุณยายชาวโคจิที่เคยทำงานในธุรกิจเสื้อผ้า ทำอาหารอย่าง tare-tataki (คัตสึโอะย่างพร้อมซอส) ควบคู่กับฉากชีวิตประจำวันและเสน่ห์ของโคจิเอง หลานเป็นผู้ถ่ายทำและดูแลช่อง
道場六三郎(鉄人の台所) / Rokusaburo Michiba
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: เชฟอาหารญี่ปุ่น Iron Chef คนแรกของอาหารญี่ปุ่นในรายการโทรทัศน์ 料理の鉄人 (Ryori no Tetsujin, “Iron Chef”) · โพสต์ล่าสุด: 7 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 212,000 ราย อายุ 95 ปีตามคำอธิบายช่อง Iron Chef คนแรกของอาหารญี่ปุ่นถ่ายทอดเคล็ดลับการทำอาหารที่บ้านแบบมีไอเดียแต่ทำง่ายในช่อง 鉄人の台所 (Tetsujin no Daidokoro, “ครัวของ Iron Chef”)
料理好きばあば / Ryori-zuki Baba
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: แจ้งด้วยตนเองว่ามีประสบการณ์ทำงานเป็นนักโภชนาการในโรงพยาบาล (คำอธิบายช่อง) · สังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 18 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 101,000 ราย เรียกตัวเองสั้น ๆ ว่า “baba” (คุณยาย) และใช้ประสบการณ์เดิมในฐานะนักโภชนาการโรงพยาบาล ทำอาหารประจำวันที่ง่ายและรวดเร็ว พร้อมอารมณ์ขันที่ทำให้วิดีโอดูสบาย
つぶあん / Tsubuan
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 19 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 73,300 ราย ตามที่ช่องแจ้งเองกำลังจะอายุครบ 70 ปี ครีเอเตอร์ทำอาหารให้ผู้ชมวัยเดียวกัน คือมื้ออาหารที่ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน ซึ่งเป็นเครื่องใช้ที่ปรากฏซ้ำในช่อง ควบคู่กับอาหารประจำวันง่าย ๆ และขนมที่ทำเอง
川原恵美子(恵美子さんの料理帖) / Emiko Kawahara
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ผู้เขียน 『「田舎そば川原」恵美子さんの料理帖』 (KADOKAWA) ตามคำอธิบายช่อง ระบุว่าทำผักดองมา 43 ปี · สังกัด: 田舎そば川原 (Inaka Soba Kawahara) กิจการของครอบครัวในเมืองมันโนะ จังหวัดคางาวะ · โพสต์ล่าสุด: 27 เมษายน 2026 บนช่องปัจจุบัน
ผู้ติดตาม YouTube 24,900 ราย บนช่องปัจจุบัน แบ่งปันอาหารท้องถิ่นของคางาวะและภูมิปัญญาในครัวของคุณยาย จากประสบการณ์ทำผักดอง 43 ปีที่ร้านโซบะของครอบครัว ซึ่งขายอาหารและผักดองของร้านเอง และยังมีหนังสือสูตรอาหารของ KADOKAWA
紫苑 / Shion
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: ผู้เขียนหนังสือสามเล่ม รวมถึง 『71歳、年金五万円、あるもので工夫する楽しい節約生活』 (Daiwa Shobo, 2022) ตามคำอธิบายช่อง · สังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 21 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 17,500 ราย ฟรีแลนซ์ที่ทำอาหารครบสามมื้อด้วยตัวเอง ใช้ DIY และการดัดแปลงของเก่าช่วยยืดงบของบ้าน หนังสือปี 2022 ในสามเล่มของ Shion เล่าเรื่องชีวิตประหยัดในวัย 71 ปีด้วยเงินบำนาญเดือนละ 50,000 เยน
小林まさる / Masaru Kobayashi
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: シニア料理家 (“คนทำอาหารสูงวัย”) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ใช้ในคำอธิบายช่อง เป็นพ่อตาของนักเขียนด้านการทำอาหาร 小林まさみ (Masami Kobayashi) ตามเว็บไซต์ทางการของทั้งสอง · สังกัด: トライする (Try Suru) เว็บไซต์ทางการที่ใช้ร่วมกับ Masami Kobayashi · โพสต์ล่าสุด: 26 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 16,300 ราย อายุ 93 ปีตามชื่อวิดีโอเดือนกันยายน 2026 คนทำอาหารสูงวัยผู้นี้ผสมสูตรอาหารกระป๋องกับช่วงฝึกสมองและการพูดคุยเรื่องชีวิตประจำวัน โดยมุ่งให้กำลังใจผู้ชมวัยเดียวกัน
ทำสวน งานฝีมือ ท่องเที่ยว และการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง — แปลงผัก ออกกำลังกายด้วยการเต้น และเป้ใบเดียว
ครีเอเตอร์ 8 คนที่ลงมือทำจริง ได้แก่ แปลงผัก สวนที่ฟื้นกลับมา ออกกำลังกายด้วยการเต้นและโยคะ งานปัก และการเดินทางด้วยรถยนต์หรือด้วยเป้
ひろちゃん(ひろちゃん農園) / Hiro-chan
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 324,000 ราย Hiro-chan อายุ 81 ปี ณ เดือนธันวาคม 2025 ปลูกผักและดอกไม้ในแปลงที่เมืองโคจิ แทบเป็นเกษตรอินทรีย์และไม่ใช้สารเคมีกำจัดศัตรูพืชตามที่ช่องแจ้งเอง ถ่ายทำทุกขั้นตอนตั้งแต่หว่านเมล็ด เก็บเกี่ยว จนถึงเก็บรักษา
JunJun(ポジティブエナジーダイエットダンス) / JunJun
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ไม่ระบุ · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 103,000 ราย JunJun เรียกตัวเองในชื่อช่องว่า “kanreki gal” วัย 60 ปี นำการออกกำลังกายแบบเต้นเพื่อลดน้ำหนักที่ตั้งอยู่บนแนวคิดว่าไม่ต้องเต้นเก่ง เพื่อช่วยคนรุ่นเดียวกันสร้างนิสัยออกกำลังกาย โพสต์ล่าสุดมี Shorts ส่วนวิดีโอยาวล่าสุดห่างออกไปราว 6 เดือน
Daily motifs / Daily motifs
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 20 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 102,000 ราย ผู้หญิงวัย 60 กว่าปีที่รักดอกไม้ พืช และงานปัก ถ่ายวล็อกเงียบสงบของชีวิตประจำวันกับ Cairn Terrier พร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษที่เปิดช่องให้ผู้ชมนอกญี่ปุ่น ช่องไม่รับคำขอ PR จากบริษัท
どんぐりおばさん(surprise gardening) / Donguri-san
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 28 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 87,500 ราย เมื่ออายุ 65 ปีเริ่มดูแลบ้านครอบครัวในจังหวัดอิบารากิหลังบ้านว่างลง และช่องบันทึกการฟื้นสวนที่ถูกทิ้งร้างให้กลับมามีชีวิต
ハルヨ(50代60代からの簡単若返り) / Haruyo
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: แจ้งด้วยตนเองว่าสอนโยคะและ self-seitai (การปรับสมดุลร่างกายด้วยตนเอง) มา 34 ปี ตามคำอธิบายช่อง · สังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 17 มิถุนายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 70,700 ราย ครูโยคะวัย 70 กว่าปีที่สอนมา 34 ปีตามที่แจ้งเอง Haruyo นำการฝึกร่างกายและการออกกำลังกล้ามเนื้อใบหน้าสำหรับผู้ชมตั้งแต่วัย 50 และ 60 ปีขึ้นไป
セイハ(まだこれダンス) / Seiha
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: เรียกตัวเองว่านักเต้น โดยใช้ตำแหน่ง 還暦ダンサー (kanreki dancer นักเต้นที่อายุครบ 60 ปี) ในคำอธิบายช่อง · สังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 24 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 28,500 ราย Seiha ซึ่งเรียกตัวเองว่า kanreki dancer สอนท่าฮิปฮอปที่ออกแบบสำหรับคนอายุ 50 ปีขึ้นไปในช่อง まだこれダンス (Madakore Dance) โดยแยกท่าให้ผู้เริ่มต้นไม่ต้องพึ่งแรงหรือความยืดหยุ่น น้ำเสียงเน้นให้กำลังใจให้เริ่มต้น ไม่ใช่การแสดง
磨論(まろん)チャンネル / Maron Channel
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 25,500 ราย คู่สามีภรรยาวัย 60 กว่าปีขับรถเที่ยวทั่วญี่ปุ่นพร้อมสุนัข นอนในรถ พักที่แคมป์ไซต์สำหรับรถ และกินไปทุกจุดที่แวะ ออกตอนใหม่ทุกสัปดาห์ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2020
aiiro70(おばさんバックパッカー) / aiiro70
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: ทำงานอิสระ · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026
ผู้ติดตาม YouTube 14,800 ราย เริ่มเป็นแบ็กแพ็กเกอร์ในวัย 50 กว่าปีและเดินทางต่างประเทศด้วยเป้สีครามใบเดียว ช่องมีระบบสมาชิกแบบชำระเงินด้วย
ผู้ท้าทายสิ่งใหม่ในวัยปลายและเสียงของผู้อาวุโส — เกม ภาษาอังกฤษ การร้องเพลง โชกิ และภาพเซลฟ์พอร์ตเทรต
ครีเอเตอร์ 7 คนที่มีผู้ชมเมื่ออายุมากแล้ว ตั้งแต่คุณยายนักเล่นเกม และอดีตเมจิน (Meijin) แห่งโชกิ ไปจนถึงช่างภาพที่ถ่ายภาพเซลฟ์พอร์ตเทรต
森浜子(ゲーマーグランマ) / Hamako Mori (Gamer Grandma)
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 25 มีนาคม 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 537,000 ราย สูงสุดบน YouTube ในคู่มือนี้ เกิดปี 1930 เล่นเกมคอนโซลที่บ้านหน้ากล้อง และช่องระบุว่าได้รับการรายงานโดย CNN, AFP และ Nikkei วิดีโออัปโหลดล่าสุดเมื่อ 25 มีนาคม 2026 อธิบายเหตุผลที่ไม่ได้โพสต์ ส่วนวิดีโอก่อนหน้านั้นคือเดือนพฤษภาคม 2023
Dangerous爺ちゃんねる / Dangerous Jii Channel
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) ไม่เปิดเผยชื่อจริงของผู้นำเสนอ · โพสต์ล่าสุด: 23 กุมภาพันธ์ 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 84,500 ราย ผู้นำเสนอซึ่งเรียกตัวเองว่า 爺 (jii, “คุณตา”) เล่าชีวิตของตนเอง คือการอพยพกลับจากพื้นที่ที่ปัจจุบันคือเกาหลีเหนือหลังสงคราม ที่ทำงานในยุคโชวะ และงานอดิเรก พร้อมไลฟ์สตรีมเป็นครั้งคราว ครั้งล่าสุดเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2026 เป็นการฉลองวันเกิดครบ 89 ปี
Shoji(Shoji's Life After Sixty) / Shoji
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: Eiken ระดับ 1 สอบผ่านเมื่ออายุ 66 ปี และคะแนน TOEIC 905 (แจ้งด้วยตนเองทั้งสองรายการในคำอธิบายช่อง) · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 20 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 31,700 ราย ผู้เกษียณวัย 70 ปีที่อยู่ในปีที่หกของการเกษียณ Shoji กลับมาเรียนภาษาอังกฤษตอนอายุ 60 ปี และแบ่งปันวิธีเรียน มุมมองต่อชีวิตหลังวัย 60 กอล์ฟ และการสัมภาษณ์เป็นภาษาอังกฤษ Instagram มีขนาดเล็ก YouTube คือช่องหลัก
岩田康二(78歳歌い手) / Koji Iwata
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 14 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 31,000 ราย ภายใต้ชื่อช่อง 78歳歌い手 (“นักร้องวัย 78 ปี”) คุณตาบันทึกการคัฟเวอร์แบบ 歌ってみた (utattemita, “ลองร้องดู”) ของเพลง Vocaloid และเจป๊อป ซึ่งมักเป็นคำขอจากผู้ฟังรุ่นเยาว์ ผู้ชมจึงครอบคลุมหลายรุ่น
加藤一二三 / Hifumi Kato
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: 実力制第六代名人 (เมจินรุ่นที่ 6 ภายใต้ระบบตำแหน่งตามความสามารถ) ผู้ได้รับยกย่องเป็นบุคคลผู้มีคุณูปการทางวัฒนธรรม เครื่องราชอิสริยาภรณ์ Order of the Rising Sun ชั้น Gold Rays with Rosette เหรียญ Medal with Purple Ribbon และศาสตราจารย์รับเชิญที่ Sendai Shirayuri Women’s College (ทั้งหมดตามที่ระบุในโปรไฟล์ X) · สังกัด: Watanabe Entertainment และสมาคมโชกิแห่งญี่ปุ่น (โปรไฟล์ X) · โพสต์ล่าสุด: 8 กันยายน 2026 (X)
ผู้ติดตามบน X 159,700 ราย เป็นที่รู้จักกันกว้างขวางในชื่อ ひふみん (Hifumin) อดีตปรมาจารย์โชกิผู้นี้โพสต์เรื่องโชกิ ดนตรีคลาสสิก ความเชื่อศรัทธา และชีวิตประจำวัน ชื่อเสียงของเขามาจากเส้นทางอาชีพนักโชกิมืออาชีพ ไม่ใช่จากฐานผู้ติดตามออนไลน์
ミゾイキクコ / Kikuko Mizoi
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: จบจากคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัย Ochanomizu เกิดปี 1934 (แจ้งด้วยตนเองทั้งสองรายการในโปรไฟล์ X) · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 2 มกราคม 2026 (X)
ผู้ติดตามบน X 100,300 ราย เกิดปี 1934 และจบสายวิทยาศาสตร์ เขียนโพสต์สั้น ๆ เรื่องมื้ออาหาร การทำสวน และพิธีชงชา ประสบการณ์ช่วงสงคราม และความเห็นต่อข่าว โพสต์เหล่านี้ถูกรวมเล่มเป็นหนังสือแล้ว เช่น 『キクコさんのつぶやき』 (“เสียงพึมพำของคุณ Kikuko”)
西本喜美子 / Kimiko Nishimoto
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 3 กรกฎาคม 2026 (Instagram); 23 สิงหาคม 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม Instagram 388,000 ราย สูงสุดบน Instagram ในคู่มือนี้ บัญชีสร้างจากภาพเซลฟ์พอร์ตเทรตแบบจัดฉากสุดขำ เช่น มุดเข้าไปในถุงขยะ หรือทำท่าเหมือนถูกรถชน ช่อง YouTube มีขนาดเล็ก
เรื่องเงินหลังเกษียณจากปากของผู้ใช้ชีวิตจริง — ประสบการณ์ ไม่ใช่คำแนะนำ
ผู้เกษียณ 4 คนที่เล่าเรื่องเงินบำนาญ เงินออม และเอกสารของตัวเองในฐานะประสบการณ์ชีวิตจริง
桐谷広人(桐谷さん) / Hiroto Kiritani
ครีเอเตอร์ทั้งหมดคุณวุฒิ: อดีตนักโชกิอาชีพ 8 ดั้ง · สังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) ปรากฏตัวทางโทรทัศน์บ่อย · โพสต์ล่าสุด: 23 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 22,700 ราย อดีตนักโชกิอาชีพ (8 ดั้ง) และหน้าคุ้นตาในโทรทัศน์ เล่าชีวิตประจำวันที่สร้างจาก 株主優待 (kabunushi yūtai สินค้าและคูปองที่บริษัทจดทะเบียนบางแห่งมอบให้ผู้ถือหุ้น) การตัดสินใจ “จบ” จากวิถีนั้น และแผนใช้ชีวิตในปีข้างหน้า
望月英雄(モチズキヒデオの退職年金生活) / Hideo Mochizuki
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 25 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 14,300 ราย เกิดปี 1961 และเกษียณเต็มตัวในเดือนกันยายน 2022 บันทึกต่อเนื่องเรื่องการเงินหลังเกษียณของตัวเอง คือการรับเงินก้อนเกษียณทั้งหมดเป็นเงินบำนาญของบริษัท วิธีทำงานของบำนาญผู้รอดชีวิตในครัวเรือนของตน และเงินออมที่เปลี่ยนไปตามเวลา
年金暮らし70 / Nenkin Gurashi 70
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) ไม่เปิดเผยชื่อจริง · โพสต์ล่าสุด: 23 มีนาคม 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 12,200 ราย เกษียณเมื่ออายุ 60 ปีในเดือนมีนาคม 2010 อธิบายเอกสารในชีวิตประจำวันผ่านกรณีของตัวเอง ได้แก่ เงินบำนาญเข้าบัญชีมาถึงตัวอย่างไร การยื่นภาษีเพื่อขอหักลดหย่อนค่ารักษาพยาบาล สิ่งที่เคยศึกษาเรื่องภาษีมรดก และวิธีรับมือสายโทรศัพท์น่าสงสัย
高齢者のお金事情チャンネル / Senior Money Reality
ครีเอเตอร์ทั้งหมดสังกัด: อิสระ (ไม่มีต้นสังกัด) · โพสต์ล่าสุด: 26 กันยายน 2026 (YouTube)
ผู้ติดตาม YouTube 8,900 ราย ผู้เกษียณวัย 70 กว่าปีเล่าจากประสบการณ์เรื่องการหาเป้าหมายและงานหลังเกษียณ ภาพเรื่องเงินในทางปฏิบัติ การใช้เงินออม และการเข้าสู่วัย 70 กว่าปีเป็นอย่างไร