이 가이드는 일본에서 활동하는 러닝·마라톤 크리에이터 50명을 7개 그룹으로 나누어 소개합니다. 레이스 브이로거, 코치와 러닝화 전문가, 에키덴·프로 러너, 라이프스타일·초보자 러너, 트레일·울트라 러너, 달리기를 하는 엔터테이너, 그리고 영어·여행 러닝 채널입니다. 다른 종목의 선수는 일본의 스포츠 인플루언서에서 다룹니다.
레이스 브이로그와 시민 러너의 도전
자신의 훈련 기간, 대회 당일, 목표 기록을 촬영하는 유튜버 8명입니다. 서브3 도전부터 100km 레이스까지, 일본의 아마추어 러너를 위한 콘텐츠입니다.
志村美希 / Miki Shimura
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 15일(유튜브).
시무라 미키의 유튜브 구독자는 19만 1,000명이며, 훈련 세션, 대회 전날의 루틴, 해외 10K 대회 출전을 올립니다. 인스타그램 계정은 그보다 큰 44만 8,000명입니다. 2024년 가고시마 마라톤에서 2:47:48을 기록했고, 2025년과 2026년 홋카이도 마라톤의 게스트 러너, 2024년 이비가와 마라톤의 공식 PR 러너를 맡았습니다.
SUI(うたラン) / SUI UtaRun
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 18일(유튜브).
SUI는 유튜브 구독자 19만 명의 UtaRun 채널을 운영하며, 노래와 달리기를 결합하고 서브3 마라톤을 목표로 내걸고 있습니다. 2025년 도쿄 마라톤에서 2:56:46을 기록했고, 2022년, 2023년, 2025년 홋카이도 마라톤의 게스트 러너를 맡았습니다. 책 『즈루이 러닝(Zurui Running)』의 저자이기도 합니다.
TKD PROJECT(TKD しゅうへい・よしき) / TKD PROJECT
목록으로소속: TKD PROJECT(2인 유닛) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
TKD PROJECT는 도요대학 육상부에서 장거리 종목을 뛰었던 슈헤이와 요시키가 운영하며, 유튜브 구독자는 16만 1,000명입니다. 요시키의 개인 인스타그램은 팔로워 17만 명, 개인 틱톡은 9만 7,200명입니다. 두 사람은 후쿠이 사쿠라 마라톤의 공식 인플루언서를 맡았습니다.
あいこ(彼女がマラソンやるってよ) / Aiko (Kanojo ga Marathon Yatteruyo)
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
아이코는 서브3 마라톤을 향한 도전을 기록하는 구독자 7만 8,500명의 유튜브 채널과 팔로워 17만 명의 인스타그램 계정을 운영합니다. 2026년 도쿄 마라톤에서 3:24:21을 기록했고, 2025년 홋카이도 마라톤에는 스포츠 데포의 초청 러너로 출전했습니다.
ガチオ / Gachio
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
가치오의 유튜브 구독자는 4만 5,800명이며, 대사증후군 경고를 받은 뒤 달리기를 시작했습니다. 채널은 훈련, 장비, 대회 도전을 다루며, 서브3 마라톤 10회, 100km 10시간 이내 완주 4회, 그리고 후지 100과 신에쓰 고잔 100마일 완주를 기록으로 내세웁니다. 이 채널은 note와 Voicy에서도 발신합니다.
山田祐生(ランニングSHOCK/ランニング食堂) / Yuki Yamada
목록으로소속: 마루오 세이사쿠쇼 RC(러닝 클럽) 코치 · 최근 게시: 2026년 10월 15일(유튜브).
야마다 유키의 유튜브 구독자는 4만 4,800명이며, 직장인이 된 뒤 경기에 복귀했습니다. 채널에는 2021년 비와호 마라톤에서 세운 마라톤 최고 기록 2:17:37과 2019년 후지산 마라톤, 쇼난 국제 마라톤, 2024년 사가 사쿠라 마라톤 우승이 적혀 있습니다. 야마다는 음식점 Running Shokudo를 운영하며 코치로도 활동합니다.
HAGI(HAGIRUNちゃんねる) / HAGI (HAGIRUN Channel)
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
HAGI의 유튜브 구독자는 4만 4,200명이며, 마라톤·에키덴 애호가로서 하코네 에키덴, 실업팀 레이스, 마라톤을 다룹니다. 호세이대학 육상부 출신으로, 2026년 벳푸오이타 마라톤에서 세운 마라톤 2:35:18과 하프 마라톤 1:13:35를 기록으로 내세웁니다.
こわだ君(小和田響 / Liberty Running) / Kowada-kun
목록으로소속: 독립(자체 코칭·의류 브랜드 Liberty Running) · 최근 게시: 2026년 10월 16일(유튜브).
고와다 군의 유튜브 구독자는 3만 5,800명이며, 훈련, 대회 도전, 하프·풀 마라톤 전략, 신작 러닝화 비교를 올립니다. 채널에 따르면 고와다 군은 2020년 하코네 에키덴에서 가나가와대학의 9구간을 달렸습니다. Liberty Running 브랜드는 자체 의류를 판매하고 훈련 계획과 온라인 코칭을 제공합니다.
코칭, 러닝 폼, 러닝화 전문가
폼, 훈련, 부상 관리, 러닝화 선택을 설명하는 코치, 물리치료사, 슈피터 8명입니다. 대부분 유료 코칭이나 클리닉을 운영합니다.
高山敦史(タカヤマラソン) / Atsushi Takayama (Takayamarathon)
목록으로소속: MILESTONE(러너 전용 퍼스널 트레이닝 짐, 대표) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
다카야마 아쓰시의 유튜브 구독자는 11만 3,000명이며, 마라톤 러너를 위한 스트레칭, 부상 예방, 훈련 해설과 함께 가나자와 마라톤 등 대회 전 연습 브이로그를 올립니다. 프로필에는 마라톤 2:39:19와 하프 마라톤 1:14:36이 적혀 있습니다. 다카야마는 러너 전용 퍼스널 트레이닝 짐 MILESTONE의 대표입니다.
みっちー(SPIRITS RUN 代表) / Micchi (SPIRITS RUN)
목록으로소속: SPIRITS RUN(대표) · 최근 게시: 2026년 10월 15일(유튜브).
밋치의 유튜브 구독자는 10만 6,000명이며, 서브3를 노리는 아마추어 러너에게 러닝 폼 개선, 30km 이후의 페이스 저하 방지, 대회 당일의 보급과 화장실 대처를 가르칩니다. 프로필에는 구라시키고등학교 주장에서 고쿠시칸대학 육상부를 거쳐 프로 코치가 되기까지의 경력이 적혀 있습니다. SPIRITS RUN은 러닝 이코노미 강좌, 일대일 지원, 멤버십 서비스를 판매합니다.
ゆう先生(ランニング整体師ゆう先生) / Yu-sensei (Running Chiropractor)
목록으로소속: 자체 시설 세이타이인 유 · 최근 게시: 2026년 10월 16일(유튜브).
유 선생의 유튜브 구독자는 7만 3,300명이며, 달리기 중의 통증, 다리가 무거워지는 문제, 페이스 유지를 스트레칭과 몸 쓰는 법으로 설명합니다. 채널에는 물리치료사와 JRTA 러닝 트레이너 자격이 적혀 있습니다. 유 선생은 세이타이인 유를 개업했고 러닝 커뮤니티 Run-fun-kai를 만들었습니다.
池上(ウェルビーイング池上) / Ikegami (Well-being Ikegami)
목록으로소속: 웰빙 이케가미(채널) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
웰빙 이케가미의 유튜브 구독자는 5만 3,200명이며, 장거리를 더 빨리 달리고 싶은 아마추어를 위한 배움의 장을 표방하고 훈련 종류, 마음가짐, 러너들의 성공 사례를 다룹니다. 영어 채널 @japaneserunnningmaster는 구독자 3,260명이며, 코치 이케가미 히데유키의 마라톤 2:13:41, 하프 마라톤 1:03:09, 그리고 6년간 500명 이상의 아마추어 지도 실적을 소개합니다.
原田拓(たくプロ) / Taku Harada (Takupro)
목록으로소속: 독립(러닝팀 FROG 운영) · 최근 게시: 2026년 10월 14일(유튜브).
다쿠프로라는 이름으로 알려진 하라다 다쿠의 유튜브 구독자는 3만 4,300명이며, 채널을 마라톤을 배우는 곳으로 소개하고 질의응답 해설과 니가타시티 마라톤 등 대회의 동반주 영상을 올립니다. 하라다는 프로 마라톤 러너로 활동하며, 온라인 마라톤 프로그램 Takupro DOJO를 운영하고 러닝팀 FROG를 이끕니다.
シューズアドバイザー藤原(FS☆RUNNING 代表) / Shoes Advisor Fujiwara
목록으로소속: FS☆RUNNING(대표) · 최근 게시: 2026년 10월 18일(유튜브).
슈즈 어드바이저 후지와라의 유튜브 구독자는 2만 2,300명이며, Mizuno Hyperwarp, Nike Pegasus Plus, adidas Adizero 같은 모델을 직접 신고 달려 리뷰하고 폼 해설도 함께 올립니다. 히라쓰카를 거점으로 하는 FS☆RUNNING은 유료 러닝화 선택 상담을 제공합니다. 채널에는 일본풋웨어기술협회 이사 직함과 마라톤 최고 기록 2:34:28이 적혀 있습니다.
マラソン理学療法士 / Marathon Physio (Marathon PT Gear)
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 18일(유튜브).
마라톤 피지오의 유튜브 구독자는 1만 2,900명입니다. 70켤레 이상의 러닝화를 직접 구입해 크리에이터 자신의 10가지 기준으로 평가하는 물리치료사이며, 훈련, 부상 예방, 연구 해설도 올립니다. 채널은 러닝화를 제공받지 않고 직접 구입한다고 밝히고 있습니다. 마라톤 피지오는 채널 멤버십과 note 계정도 운영합니다.
金哲彦 / Tetsuhiko Kin
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 16일(X).
긴 데쓰히코(Tetsuhiko Kin)는 X 팔로워 3만 3,100명의 프로 러닝 코치로, 이 계정에서 러닝 폼과 훈련 조언을 공유합니다. 러닝 클럽도 운영합니다.
에키덴, 실업팀, 프로 러너
에키덴, 실업팀, 프로 러닝 출신의 러너와 지도자 8명입니다. 지금은 해설자, 팀 감독, 대회 게스트, 스폰서 계약 선수로 활동합니다.
中島怜利(レイリーチャンネル) / Reiri Nakajima
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
나카지마 레이리는 유튜브 구독자 4만 4,100명의 레일리 채널을 운영하며, 러너로서의 생활과 하코네 에키덴 해설을 다룹니다. 프로필에는 도카이대학 재학, 실업팀 소속, 하코네 우승이 언급되어 있습니다. 최근 영상에서는 하코네 에키덴을 다룬 TV 드라마에 반응합니다.
原晋 / Susumu Hara
목록으로소속: 아오야마가쿠인대학 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(X).
하라 스스무는 아오야마가쿠인대학 육상부 감독이자 같은 대학 지구사회공생학부 교수입니다. X 팔로워 13만 6,100명을 두고 에키덴, 팀 만들기, 러닝 보급에 관한 글을 올립니다. 강연, 저서, TV 출연으로도 활동합니다.
柏原竜二 / Ryuji Kashiwabara
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 16일(X).
가시와바라 류지의 X 팔로워는 11만 7,900명이며, 이 계정에서 러닝과 일상 소식을 공유합니다. note에도 가하라상이라는 이름으로 글을 씁니다. 현재 활동은 해설, 강연, 이벤트 출연이 중심입니다.
神野大地 / Daichi Kamino
목록으로소속: MABP Maverick(선수 겸 감독) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
가미노 다이치는 프로 러너이자 MABP Maverick 팀의 선수 겸 감독이며, 브랜드 RETO를 프로듀스합니다. 유튜브와 인스타그램에서 훈련, 레이스, 팀 생활을 공유하며, X 팔로워는 11만 1,200명입니다. 유튜브 채널은 2026년 7월 이후 새 영상이 없으며, 최근 활동은 인스타그램과 X가 중심입니다.
川内優輝 / Yuki Kawauchi
목록으로소속: 아이오이닛세이도와손해보험 · 최근 게시: 2026년 10월 18일(X).
가와우치 유키는 X 팔로워 6만 8,500명에게 국내외 레이스, 훈련, 여행에 관한 글을 올립니다. 프로필에는 근무처로 아이오이닛세이도와손해보험이, 스폰서로 in Jelly, Garmin, ASICS, AirFly가 적혀 있습니다. 가쿠슈인대학 법학부 졸업과 국내여행업무취급관리자 자격도 기재되어 있습니다. 가와우치는 공식 마라톤 웹사이트를 운영합니다.
高橋尚子 / Naoko Takahashi
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 1월 17일(X).
다카하시 나오코의 X 팔로워는 5만 6,300명이며, 달리기를 즐기는 법, 어린이 달리기, 대회 응원에 관한 글을 올립니다. 활동은 해설, 대회 게스트 출연, 강연, 앰배서더 역할이 중심입니다. X 게시는 드물며, 최근 게시는 2026년 1월입니다.
福士加代子 / Kayoko Fukushi
목록으로소속: 와코루(어드바이저) · 최근 게시: 2026년 10월 11일(인스타그램).
후쿠시 가요코의 인스타그램 팔로워는 1만 3,000명이며, 대회 게스트 출연과 지역 이벤트를 게시합니다. 와코루는 후쿠시를 자사 여자 육상부 어드바이저이자 CW-X WOMEN’S 앰배서더로 발표했습니다. 해설과 강연 활동도 합니다.
有森裕子 / Yuko Arimori
목록으로소속: RIGHTS. Inc.(매니지먼트) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
아리모리 유코의 인스타그램 팔로워는 8,715명이며, 지역 마라톤, 아시안게임, 앙코르와트 국제 하프 마라톤의 게스트 출연을 게시합니다. 최근 게시물에서는 짓푸베쓰의 마라톤 이벤트를 보여 줍니다. 강연과 앙코르와트 대회에 연계된 자선 활동도 합니다.
라이프스타일, 뷰티, 초보자 러닝
건강, 뷰티, 코디, 일상 루틴을 중심으로 달리기를 보여 주는 크리에이터 7명입니다. 대회에 꾸준히 나가는 러너뿐 아니라 막 달리기를 시작한 사람에게도 닿습니다.
長谷川朋加 / Tomoka Hasegawa
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 18일(X).
하세가와 도모카의 인스타그램 팔로워는 7만 명이며, 프리랜서 아나운서로서 대회 MC, 방송 프로그램, 이벤트, 토크, 모델 일을 해 왔습니다. 홋카이도 마라톤 웹사이트에는 2018년 오카야마 마라톤에서 세운 마라톤 3:13:33이 적혀 있습니다. 하세가와는 홋카이도 마라톤의 계약 MC이며, 콘텐츠는 게스트 런과 울트라 도전을 다룹니다.
さやぴ(日本一愉快な応援ランナー) / Sayapi
목록으로소속: 독립(이벤트 Sayapan RUN 주최) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
사야피의 인스타그램 팔로워는 2만 6,000명이며, 달리기로 사람을 잇는다는 주제로 이벤트 Sayapan RUN을 운영합니다. 게시물은 대회 응원과 러닝화 출시 행사를 다룹니다. 사야피는 도쿄 뉴이어 하프 마라톤의 응원 프로젝트 YELL CREW에도 참여하며, 러닝 이벤트에 MC와 게스트로 출연합니다.
徳重佑梨 / Yuri Tokushige
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
도쿠시게 유리의 유튜브 구독자는 2만 900명, 인스타그램 팔로워는 3만 9,900명입니다. 채널은 경기 은퇴 후 30kg이 늘었던 경험을 바탕으로, 몸매와 달리기 습관 만들기에 초점을 맞춰 여성에게 무리 없이 이어 가는 달리기 방법을 가르칩니다. 프로필에는 실업팀 러너였던 경력이 적혀 있습니다. 도쿠시게는 도쿄와 오사카에서 러닝 트레이너로 일하며 커뮤니티 Bi-Run Friends를 운영합니다.
まかラン / Makarun
목록으로소속: 뷰티 팀 JE SUIS HEUREUSE · 최근 게시: 2026년 10월 16일(유튜브).
마카런의 유튜브 구독자는 2만 300명, 인스타그램 팔로워는 4만 1,900명입니다. 채널은 뷰티 일과 서브3 로드맵, 훈련 조언, 일상 러닝 브이로그를 섞어 보여 줍니다. 후쿠이 사쿠라 마라톤 웹사이트에는 마카런이 공식 대회 인플루언서로 소개되어 있으며, 마라톤 2:40, 미카타고등학교 시절의 인터하이와 전국고교에키덴 출전, 실업팀 에키덴 6년 경력이 적혀 있습니다.
pikari / Hikari Minami
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 13일(유튜브).
pikari라는 이름으로 활동하는 미나미 히카리의 유튜브 구독자는 1만 7,400명, 틱톡 팔로워는 4만 4,500명입니다. 운동 경험이 전혀 없는 상태에서 시작해 4년째 달리고 있으며, 매일 아침의 달리기를 뷰티, 패션, 웰니스 라이프스타일 브이로그와 함께 보여 줍니다.
宮崎結希乃(ゆきのまる) / Yukino Miyazaki
목록으로소속: 마이무 프로(배우·리포터) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
미야자키 유키노의 유튜브 구독자는 1만 5,600명, 인스타그램 팔로워는 3만 5,900명입니다. 채널은 즐겁게 달리기를 내세우며, 마라톤 3시간 30분 이내와 47개 도도부현 전부에서의 대회 출전이라는 목표를 훈련과 대회 브이로그로 따라갑니다. 프로필에는 마라톤 3:44가 적혀 있습니다. 미야자키는 Mizuno 출시 행사의 초대장도 게시한 적이 있습니다.
anna(走るアパレル女子) / Anna
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
안나의 틱톡 팔로워는 2만 3,400명, 인스타그램 팔로워는 1만 2,500명입니다. 채널은 패션 채널로 시작해 러닝으로 옮겨 왔으며, 꾸미는 즐거움을 위해 달린다는 생각 아래 러닝 코디, 러닝화, 펀런 브이로그를 보여 줍니다. 최근 긴 영상은 야마가타 마루고토 마라톤 2026의 하프 마라톤을 다룹니다.
트레일·울트라 러닝
산악 레이스, 100마일 대회, 장거리 도전을 다루는 트레일·울트라·어드벤처 러너 8명입니다.
尾藤朋美(TOMOMI CHALLENGER) / Tomomi Bitoh
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
비토 도모미의 유튜브 구독자는 6만 2,600명이며, 해외의 혹독한 레이스와 일본 국내 대회의 브이로그를 올립니다. 최근 레이스 영상은 200km 산악 레이스를 다룹니다. 채널에는 7대륙 마라톤 챌린지 완주가 적혀 있으며, 유료 월정액 팬클럽 TOMO RUN FAMILY도 함께 운영합니다.
ウルトラランナーみゃこ / Myaco
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
먀코의 유튜브 구독자는 5만 7,400명, 인스타그램 팔로워는 5만 8,100명이며, 100km·200km 울트라, 트레일, 풀 마라톤의 대회 리포트를 올립니다. 채널에는 마라톤 2:56:43, 100km 9:01:05, 2024년 Mt. FUJI 100 완주, 2018년 다테야마 와카시오 마라톤 여자부 3위가 적혀 있습니다. 먀코는 The North Face 매장의 토크·런 이벤트에 출연했으며, 커뮤니티 먀콘부를 운영합니다.
北田雄夫 / Takao Kitada
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 14일(인스타그램).
기타다 다카오의 유튜브 구독자는 1만 9,800명이며, 채널 설명을 영어로 쓴 Adventure Runner Japan 채널을 운영합니다. 콘텐츠는 극지를 비롯한 극한 지역의 어드벤처 마라톤을 따라가며 일본어와 영어로 전합니다. 채널의 최근 영상은 2026년 8월 20일에 게시되었습니다.
yuzu(RUN&TRAIL) / Yuzu
목록으로소속: 독립(team yuzu 주최) · 최근 게시: 2026년 10월 12일(인스타그램).
유즈의 유튜브 구독자는 1만 2,000명이며, 부모와 함께 시작해 15년째 이어 온 로드 러닝과 트레일 러닝을 공유합니다. 채널에는 마라톤 최고 기록 3:48과 2024년 Mt. FUJI 100 마일 완주가 적혀 있습니다. 유즈는 여러 지역에서 초보자 교실 YUZU RUNNING과 team yuzu 러닝 이벤트를 운영합니다.
上田瑠偉 / Ruy Ueda
목록으로소속: 독립(공식 사이트 ruyueda.jp) · 최근 게시: 2026년 10월 16일(X).
우에다 루이의 인스타그램 팔로워는 6만 2,100명이며, 유튜브와 인스타그램에 레이스, 산악 훈련, 스카이러닝의 매력을 올립니다. X 프로필에는 World Champion과 Guinness World Record Holder라는 타이틀이 적혀 있습니다. 우에다는 스폰서의 지원을 받는 프로 선수로 활동합니다.
宮地藤雄 / Fujio Miyachi
목록으로소속: FUJIO PROJECT / RUNNING ZUSHI(창업자) · 최근 게시: 2026년 10월 18일(인스타그램).
미야치 후지오의 인스타그램 팔로워는 3만 4,000명이며, 평일 트레일 러닝 클럽 세션, 황궁 주변 달리기, 드릴 해설을 게시합니다. 즈시시 자료에는 미야치가 2013년부터 7년 연속 산악 러닝 일본 국가대표로 선발되었다고 적혀 있습니다. 미야치는 러닝 코치로 일하며 러닝 클럽을 운영하고, 하시루 하치미쓰야라는 꿀 사업도 운영합니다.
鏑木毅 / Tsuyoshi Kaburaki
목록으로소속: 독립(공식 사이트 trailrunningworld.jp) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
가부라키 쓰요시의 인스타그램 팔로워는 3만 2,200명이며, 트레일 레이스와 이 스포츠의 보급에 관한 글을 올립니다. 가부라키는 프로 트레일 러너로 활동하며 대회 프로듀스, 강연, 집필도 합니다. 공식 사이트는 trailrunningworld.jp입니다.
山本健一(ヤマケン) / Kenichi Yamamoto
목록으로소속: Fullmarks · 최근 게시: 2026년 10월 13일(인스타그램).
야마모토 겐이치의 인스타그램 팔로워는 1만 3,000명이며, 트레일 러닝 콘텐츠를 공유합니다. 야마모토는 17년간 학교 교사로 일한 뒤 40세에 프로로 전향했습니다. 야마나시 출신으로, 스폰서의 지원을 받는 프로 산악 선수로 활동하며 클리닉과 강연도 합니다.
달리기를 하는 유명인과 엔터테이너
달리기를 하거나 해설을 하는 방송인, 배우, 코미디언 6명입니다. 연예 활동과 함께 대회와 러닝 소식을 게시합니다.
安田美沙子 / Misako Yasuda
목록으로소속: 연예 기획사 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(인스타그램).
야스다 미사코는 인스타그램 팔로워 39만 6,000명을 둔 방송인이며, X에서는 11만 8,600명, 유튜브에서는 2만 2,600명입니다. X 프로필에는 “일, 달리기, 자연”이라고 적혀 있습니다. 2026년 6월 유튜브 채널에 골절 후 복귀 달리기 영상이 올라왔으며, 계정에서는 육아와 요리처럼 달리기 이외의 주제도 다룹니다.
福島和可菜 / Wakana Fukushima
목록으로소속: 탤런트(소속사 미기재) · 최근 게시: 2026년 10월 18일(인스타그램).
후쿠시마 와카나의 인스타그램 팔로워는 3만 8,700명이며, 구독자 1만 1,100명의 유튜브 채널 TREAD WORLD를 운영합니다. 유튜브 프로필에는 서브3 마라톤 완주 3회가 적혀 있으며, 콘텐츠는 달리기와 아웃도어 활동, 음식을 섞어 다룹니다. 유튜브의 최근 업로드는 2026년 8월이며, 현재 활동은 주로 인스타그램과 X에 있습니다.
間寛平 / Kanpei Hazama
목록으로소속: 요시모토흥업 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(X).
하자마 간페이는 요시모토흥업 소속 코미디언으로, X 팔로워는 37만 6,200명입니다. 프로필에는 러닝 이벤트와 공식 사이트 run-forward-kanpei.com이 소개되어 있습니다. 피드는 주로 일반 연예 관련 게시물이며, 그 사이에 러닝과 이벤트 소식이 올라옵니다.
和田正人 / Masato Wada
목록으로소속: 연예 기획사 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(X).
와다 마사토는 X 팔로워 8만 8,400명, 인스타그램 팔로워 6만 7,100명의 배우입니다. 연기와 TV 출연 외에도 달리기에 관한 글을 올리고 에키덴 해설도 합니다. 피드에는 연기 관련 게시물과 개인적인 게시물도 올라옵니다.
猫ひろし / Neko Hiroshi
목록으로소속: 와하하혼포 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
네코 히로시는 X 팔로워 4만 3,000명, 인스타그램 팔로워 2만 7,300명, 유튜브 구독자 1만 4,200명의 코미디언입니다. X 프로필에는 2016년 리우 올림픽 캄보디아 남자 마라톤 대표와 준텐도대학 스포츠건강과학 석사 학위가 적혀 있습니다. 네코 히로시는 대회에 게스트 러너로 출연합니다.
森脇健児 / Kenji Moriwaki
목록으로소속: 탤런트(소속사 미기재) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
모리와키 겐지는 유튜브 구독자 5만 2,100명, X 팔로워 3만 8,900명의 방송인입니다. 채널은 달리기, 마라톤, 조깅을 다루며, 채널 설명에는 TBS 「올스타 감사제」의 아카사카 미니 마라톤 단골 출전이 적혀 있습니다.
영어 채널과 여행 러닝
영어로 발신하거나 여행 러닝을 중심으로 한 채널 5개입니다. 일본 각지의 훈련, 러닝화, 대회, 러닝 코스를 다룹니다.
ジェイク・バラクロフ(Ran To Japan) / Jake Barraclough
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 18일(유튜브).
제이크 배러클러프는 구독자 13만 명의 영어 유튜브 채널 Ran To Japan을 운영하며, 인스타그램 팔로워는 5만 1,000명입니다. 콘텐츠는 일본에서 한 러너가 훈련하고 대회에 나가는 과정을 따라갑니다.
TEX(テツヤ / Japanese Running Coach) / Tex (Tetsuya)
목록으로소속: 독립(japanese-running-coach.com) · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
텍스는 구독자 6,520명의 영어 유튜브 채널 TexJRC를 운영하며, 인스타그램 팔로워는 5,401명입니다. 프로필에는 마라톤 2:28:51, 하프 마라톤 1:08:21, 5K 14:57이 적혀 있습니다. 사이트 japanese-running-coach.com에서는 25주 서브3 플랜을 비롯한 유료 훈련 프로그램을 판매합니다.
ひとりで旅ラン / Hitori de Tabi-Ran (Solo Travel Runner)
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 9월 20일(유튜브).
히토리데 다비런 채널의 유튜브 구독자는 4,790명이며, 혼자 일본 각지를 여행하며 달리는 “다비런(여행 러닝)”을 중심으로 합니다.
マーク(Running in Japan) / Marc
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 17일(유튜브).
마크는 일본에 사는 미국인 러너로, Running in Japan이라는 이름으로 영어 콘텐츠를 올리며 유튜브 구독자는 2,250명입니다. 채널은 러닝화 리뷰와 일본의 대회를 다루며, 2026년 10월의 최근 리뷰는 HOKA Rocket X 3였습니다.
YOKO's Travel Running / Yoko
목록으로소속: 독립 · 최근 게시: 2026년 10월 9일(유튜브).
YOKO’s Travel Running의 유튜브 구독자는 818명입니다. 채널은 일본 도시의 러닝 코스를 여행 러닝으로 보여 주며, 해외 시청자를 향한 영어 설명을 달고 있고, 최근 업로드는 교토 산조에서 난젠지까지의 달리기를 다룹니다.