Los 50 influencers de yoga y pilates en Japón que conviene conocer en 2026

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 9 de octubre de 2026 (YouTube).

LILYOGA es docente de yoga y publica videos para practicar en casa dirigidos a personas con el cuerpo rígido o poco acostumbradas al ejercicio, basados en yoga suave y estiramientos. El canal tiene 329.000 suscriptores en YouTube, e Instagram es la única red social vinculada. Muchos títulos de los videos se orientan a temas de adelgazamiento.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (YouTube).

Saki Nishibayashi está al frente de Saki Yoga Channel, con 321.000 suscriptores en YouTube, y publica videos de yoga y estiramientos para principiantes con el cuerpo rígido o que hacen poco ejercicio, para practicar por la mañana o antes de dormir. Saki Nishibayashi también vende clases y contenidos en línea a través de MOSH, y el canal enlaza a una cuenta oficial de LINE y a una tienda en línea.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (YouTube).

El nombre de Natsumi Yamaya se asocia al canal Japanese YOGA, que tiene 288.000 suscriptores en YouTube. El canal está cambiando su nombre a Amazing Feel, y el contenido pasa del yoga para el cuerpo a temas de mentalidad y de vida. Instagram es la única otra cuenta vinculada, que aparece como NATSUMI YAMAYA.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

MOMI publica yoga con el lema de practicar sin forzar, que abarca meditación, respiración y cuidado interior del suelo pélvico, y tiene 110.000 suscriptores en YouTube. En el canal, MOMI indica que pertenece a la Japan Yoga Instructor Association y que tiene una certificación para enseñar yoga para el embarazo.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 6 de agosto de 2026 (YouTube).

Eri Mishina enseña Ballet Yoga, un estilo que toma elementos del ballet, para 77.600 suscriptores en YouTube. En el canal, Eri Mishina menciona su trabajo como docente de yoga en el programa Asaichi de NHK. Eri Mishina también organiza un retiro de yoga en Norikura (Nagano) y ofrece clases en línea por Zoom.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (Instagram).

Takayo Onoda publica videos de yoga y estiramientos de tres a diez minutos, organizados por objetivo para principiantes, para 41.900 suscriptores en YouTube. Takayo Onoda se dedicó antes a formar a docentes de yoga y de masaje para bebés, ha supervisado anuncios y pasó cerca de nueve años conduciendo programas de radio. Además, Takayo gestiona una membresía llamada Takayoga Bu.

Afiliación: STUDIO -yoga journey- · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (YouTube).

Kayo enseña yoga y está al frente del canal STUDIO -yoga journey-, con 40.600 suscriptores en YouTube. El canal ofrece videos de clases en torno a la idea de un yoga que mueve el corazón, pensados para una práctica seria en casa.

Afiliación: Act Yoga · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (Instagram).

Kazue dirige Act Yoga y ofrece sesiones de yoga en casa en vivo que solo requieren una esterilla, pensadas para quienes no disfrutan del ejercicio y para madres y padres. El canal de YouTube Tokyo Yoga Live tiene 14.500 suscriptores, mientras que la cuenta de Instagram es más grande, con 43.500 seguidores. El canal también ofrece yoga en línea.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 9 de octubre de 2026 (Instagram).

Evepilates da clases de pilates y publica ejercicios que se pueden hacer en casa junto con escenas de su día a día a finales de la veintena. La cuenta de Instagram tiene 353.000 seguidores y es la única plataforma indicada.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (Instagram).

komi da clases de pilates y publica contenido de pilates, moda y vida cotidiana con su gato para 209.000 seguidores en Instagram, además de 91.900 en TikTok. Las publicaciones recientes de Instagram se inclinan hacia la moda y el contenido patrocinado.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Yui Masaoka presenta pilates para principiantes y autocuidado en Reels de Instagram con el lema de soltar el cuerpo, y la cuenta tiene 204.000 seguidores.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 11 de octubre de 2026 (Instagram).

Aya Suzuki enseña pilates y tiene trayectoria previa como modelo y talento de televisión. La cuenta de Instagram tiene 137.000 seguidores y comparte pilates para la vida diaria, incluidas rutinas que se pueden hacer en una silla, además de contenido para moldear la figura.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (Instagram).

Grace Oura da clases de pilates y comparte vlogs sobre la vida diaria, rutinas semanales y sesiones de preguntas y respuestas desde la experiencia de emprender a una edad joven. La cuenta de Instagram tiene 43.400 seguidores y el canal de YouTube, 6.750 suscriptores.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (Instagram).

ANRI publica contenido de pilates y estilo de vida, incluida la vida durante el embarazo, para 42.600 seguidores en Instagram. Entre las publicaciones ha habido contenido patrocinado y etiquetado de lencería y calzado, y una cuenta secundaria trata la ropa deportiva y el pilates en casa.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (Instagram).

Risa Hinga da clases de pilates y publica en japonés e inglés sobre cómo compaginar la crianza con el pilates, para 42.100 seguidores en Instagram. La cuenta se llama Pilates x Motherhood. Risa Hinga ha aparecido en un anuncio web de Yakult.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Mamie enseña yoga y pilates y publica videos de clases cada semana; suma 60.500 suscriptores en YouTube, 40.500 seguidores en TikTok y 31.500 en Instagram.

Afiliación: pilates alim (titular) · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (Instagram).

miey dirige el estudio de pilates pilates alim en Ginza y Kitakyushu y da clases allí. El canal, con 1,24 millones de suscriptores en YouTube, comparte rutinas para soltar el cuerpo y movimientos de movilidad de cadera para el acondicionamiento corporal. miey ha escrito tres libros, publicados por Gakken Plus y Takarajimasha, y produce el canal de YouTube Banitore. En este momento, Instagram es la red con más actividad.

Afiliación: Bei Co., Ltd. / N.Pilates Education · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (YouTube).

Naoki Yoshida explica anatomía desde cero para docentes de pilates y yoga y profesionales del trabajo corporal, junto con contenido de pilates con máquinas sobre la postura. El canal de YouTube tiene 105.000 suscriptores. Naoki Yoshida ejerce como fisioterapeuta desde hace más de 16 años y es representante legal de Bei Co., Ltd. y de la asociación N.Pilates Education; el negocio gestiona los estudios de pilates con máquinas N Pilates y la formación de instructores.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (YouTube).

Shinobu Yakushiji explica anatomía funcional, postura y marcha mediante pilates y rutinas de autocuidado. El canal de YouTube tiene 61.000 suscriptores. Shinobu Yakushiji es fisioterapeuta, con experiencia clínica en un hospital general y en una clínica ortopédica, y gestiona un estudio de pilates con máquinas en Matsuyama (Ehime).

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 19 de septiembre de 2026 (Instagram).

Shota publica en Instagram como OGI-tore SHOTA, con el lema Posture Teacher. La cuenta tiene 174.800 seguidores y se centra en reels cortos de ejercicios orientados a la postura, con el pilates como parte de la mezcla.

Afiliación: PADDLE (Ginza y Omotesando) · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (Instagram).

Shingo Watanabe dirige PADDLE Pilates en Ginza y Omotesando. La cuenta tiene 43.800 seguidores y comparte contenido de pilates y acondicionamiento corporal, incluidas publicaciones que promocionan el estudio.

Afiliación: Studio Fluere (dirección) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Sachi Suzuki compagina una carrera como modelo de moda con la enseñanza de pilates y comparte contenido de pilates y estilo de vida para un público adulto. La cuenta de Instagram tiene 37.500 seguidores. Sachi Suzuki dirige Studio Fluere, y entre las publicaciones hay clases de pilates para empresas.

Afiliación: luluto (dirección técnica) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Keiya Toda comparte en Instagram explicaciones breves sobre hábitos de movimiento, como la postura del cuello y de la zona lumbar, y sobre cómo los ejercicios de pilates los corrigen. La cuenta tiene 21.500 seguidores. Keiya Toda ocupa la dirección técnica del estudio de pilates luluto, y las publicaciones también promocionan el estudio.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 12 de octubre de 2026 (Instagram).

Akira Watamoto publica meditaciones guiadas, mindfulness y videos de yoga orientados al sueño para el público general, con 109.000 suscriptores en YouTube. Akira Watamoto ha escrito más de 50 libros y tiene una larga carrera como docente de yoga.

Afiliación: Yoga Shala (dirección) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (YouTube).

Takayuki Hosoe dirige Yoga Shala y publica conferencias de filosofía del yoga, escenas de la formación de docentes, meditación y videos de clases de yoga para 84.800 suscriptores en YouTube. Yoga Shala también ofrece formación de docentes de yoga y talleres.

Afiliación: space Wani (Kobe, Motomachi) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Nun enseña yoga y meditación y está al frente del estudio space Wani de Kobe. El canal, con 61.600 suscriptores en YouTube, trata el trabajo corporal suave, las técnicas de respiración y la meditación, con una sesión de yoga gratuita en vivo el primer domingo de cada mes y clases en línea para miembros de pago. Nun descubrió el yoga en la India en 2002.

Afiliación: studioGOD (Yoyogi-Uehara) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Yuka Miyagi dirige studioGOD en Yoyogi-Uehara y sube cada semana videos de yoga, pilates y estiramientos basados en indicaciones posturales con fundamento anatómico para 43.200 suscriptores en YouTube. Yuka Miyagi completó una formación para enseñar yoga en 2007, antes dio clases de baile y forma parte del programa de embajadores de Manduka.

Afiliación: surYOGA · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

Hitomi Ooshita enseña yoga y está al frente de surYOGA, un proyecto de bienestar de creación propia. La cuenta, con 255.000 seguidores, anuncia clases de yoga de temporada y comparte un estilo de vida orientado al bienestar y los viajes. Se centra en Instagram, sin canal de YouTube, y las publicaciones también promocionan las clases y el negocio propio.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (Instagram).

Keisuke Kikuda se presenta como Yoga no Hito y explica cómo usar las caderas y los hombros en el yoga y los estiramientos mediante videos cortos, sobre todo en Instagram, donde le siguen 190.000 personas. También hay un canal de YouTube más pequeño y una cuenta de TikTok.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (YouTube).

Anna (Anna Style Wellness) publica videos de yoga, yoga facial y postura para mujeres adultas, sobre todo en inglés, con un video nuevo cada sábado. Instagram reúne 129.600 seguidores y YouTube 16.900 suscriptores. En el canal, Anna menciona una certificación de BYA para enseñar yoga, la certificación de yoga facial de Fumiko Takatsu y más de 14 años de trabajo en el entrenamiento físico, e imparte clases presenciales en Fukuoka, Kurume y Saga junto con un programa de yoga en línea.

Afiliación: Toki no Yoga (Yokohama) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

Orie Sato dirige el estudio de yoga Toki no Yoga en Yokohama y enseña yoga suave para principiantes y personas con el cuerpo rígido, con rutinas para hombros, espalda y caderas, y sesiones de mañana y de antes de dormir. Instagram es la red más grande, con 126.400 seguidores, frente a 10.400 en YouTube. También hay una clase de yoga en línea llamada Oyasumi Yoga.

Afiliación: Peaceberg Style / Slow Yoga ST (representante) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

Rio Matsumoto es representante de Peaceberg Style y Slow Yoga ST, y comparte anuncios de eventos, como una sesión de Slow Yoga combinada con un baño de sonido con cuencos de cristal, junto con un estilo de vida centrado en el yoga. Instagram tiene 84.300 seguidores y X 11.700. Las publicaciones también promocionan el estudio que gestiona el negocio.

Afiliación: OGATORE Inc. (representante legal) · Última publicación: 30 de septiembre de 2026 (YouTube).

Ryunosuke Ogata, a quien se conoce como Ogatore, publica videos de estiramientos para personas con el cuerpo rígido para 1,81 millones de suscriptores en YouTube. El canal trata de estiramientos, no de yoga ni de pilates. Ryunosuke Ogata es fisioterapeuta, ha trabajado en rehabilitación hospitalaria y en la preparación física de torneos nacionales de secundaria y otras competiciones deportivas, y está al frente de OGATORE Inc.

Afiliación: KANEKO Inc. (representante legal) / KANEKO Stretch Studio · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (YouTube).

Tadashi Kaneko publica pruebas y rutinas de estiramiento con el lema de llevar el estiramiento a la medicina, con 368.000 suscriptores en YouTube. Tadashi Kaneko es fisioterapeuta y profesional del estiramiento, con una maestría en Ciencias del Deporte por la Universidad de Waseda, y dirige la empresa que gestiona KANEKO Stretch Studio, con varios locales.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 9 de octubre de 2026 (Instagram).

Hiromi comparte consejos de estiramiento, postura y autocuidado a partir de su experiencia previa en fisioterapia, y ha escrito un libro. Instagram tiene 125.800 seguidores, X 27.300 y YouTube 7.530. Entre los servicios que ofrece hay clases de postura.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (Instagram y YouTube).

YOKO.T explica el handstand (equilibrio sobre las manos) y el uso del cuerpo mediante un método de desarrollo propio llamado Skeletal Vector Training, más cercano a un método personal que al yoga convencional. YOKO.T practica ashtanga yoga desde 2005, da clases en una escuela, ha escrito un libro en Kindle sobre el handstand y ofrece sesiones individuales en Tokio y Kioto. Instagram tiene 102.600 seguidores y YouTube 53.300.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 23 de septiembre de 2026 (YouTube).

Kana Ito desarrolló Kokansetsu Yoga, una rutina corta que parte de la cadera y recorre todo el cuerpo, y la enseña a quienes se interesan por la postura y la alineación de las piernas. Instagram tiene 57.400 seguidores y YouTube 12.500.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (Instagram y YouTube).

Yuki, que se presenta como Jūnan no Sensei con el nombre HaneYoga, comparte rutinas de estiramiento para splits (aperturas de piernas) y extensiones de espalda. Instagram tiene 46.800 seguidores, TikTok 17.700 y YouTube 10.200. Yuki dio clases durante diez años en un gran estudio de yoga y ahora ofrece clases individuales de estiramiento en Osaka.

Afiliación: Stretch Design · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (X).

Takumi Murayama se dedica al entrenamiento de estiramientos y comparte rutinas de splits y flexibilidad dirigidas a niños y adultos que practican gimnasia rítmica, cheerleading y patinaje. En X, Takumi Murayama indica unas ventas acumuladas de 250.000 ejemplares de sus libros. Instagram tiene 17.000 seguidores, X 1.985 y el canal de YouTube Stretch Design 1.210.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 16 de octubre de 2026 (YouTube).

Yuria Tanaka tiene 30.900 suscriptores en YouTube. El canal, Vortex Journey by Yuria Yoga, se centra en meditaciones guiadas de mañana y de noche y en yoga nidra. Yuria Tanaka trabaja como guía de meditación guiada, y la cuenta de Instagram mantiene la misma temática de yoga nidra.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 10 de octubre de 2026 (X).

Sachiko Hatta tiene 19.700 suscriptores en YouTube. El concepto del canal, afinar la mente a través de la voz, recorre el voice yoga (yoga de la voz) y las meditaciones guiadas de mindfulness. Instagram y X acompañan al canal con la misma identidad de voice yoga.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 6 de octubre de 2026 (YouTube).

Natsumi tiene 19.100 suscriptores en YouTube en el canal Mindful Ayurveda Natsumi. Natsumi se dedica a la enseñanza del mindfulness y al asesoramiento de vida según el ayurveda, y el contenido abarca yoga mindfulness, meditación y autocuidado de estilo ayurvédico. Se ofrecen un programa para miembros y consultas en línea, y un subcanal emite una radio de lecturas en voz alta.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 17 de octubre de 2026 (X).

Miho Kodama tiene 11.900 suscriptores en YouTube. Con trayectoria como DJ de radio y en la locución de comentarios deportivos, Miho Kodama presenta ahora en el canal charlas sobre compasión y meditación mindfulness. Instagram y X apoyan al canal.

Afiliación: MAE Y (proyecto fundado por Mae Yoshikawa) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

Mae Yoshikawa tiene 30.500 seguidores en Instagram. Con trayectoria previa en la enseñanza del yoga, Mae lidera una comunidad de bienestar en torno a Kizuki Journaling, un método de «meditación escrita», y al mindfulness. Mae Yoshikawa ha dado una charla TEDx y escribió el libro Kaku Meiso Note. El libro y el método son productos propios de Mae Yoshikawa.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 13 de octubre de 2026 (Instagram).

Maomi Yuki tiene 263.900 seguidores en Instagram. Personalidad de la televisión y docente de pilates, Maomi comparte MAOBICS, un método de creación propia, junto con rutinas de cuidado corporal para mujeres en el posparto y personas de cuarenta años en adelante. YouTube y X suman alcance, pero Instagram es la cuenta con la actividad más reciente.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 11 de octubre de 2026 (Instagram).

Akane Satomi tiene 181.900 seguidores en Instagram. Modelo y docente de yoga, Akane publica yoga, vida familiar y moda. En el canal de YouTube akaneyoga, Akane Satomi menciona la certificación de 500 horas de Yoga Alliance y credenciales para enseñar SUP yoga en piscina y yoga para el desarrollo del bebé.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 25 de septiembre de 2026 (Instagram).

Rina Uchiyama tiene 157.700 seguidores en la cuenta oficial de Instagram. Rina se dedica a la actuación, también trabaja como docente de yoga y comparte publicaciones de práctica de yoga y estilo de vida.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 18 de octubre de 2026 (Instagram).

Ritsuko Tanaka tiene 144.900 seguidores en Instagram. Personalidad de la televisión, Ritsuko trabaja para difundir el SUP yoga, el yoga que se practica sobre una tabla de stand up paddle, y publica sobre la vida junto al mar en Okinawa. El feed une el yoga con la actividad en el océano, siempre en un entorno isleño y al aire libre.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 14 de octubre de 2026 (Instagram).

Waka Nozawa tiene 102.900 seguidores en Instagram. Modelo y docente de yoga, Waka publica explicaciones de posturas y apariciones en eventos de yoga como Yoga Festa. Un canal de YouTube con el nombre WAKA NOZAWA tiene 25.800 suscriptores.

Afiliación: Independiente (sin agencia) · Última publicación: 15 de octubre de 2026 (Instagram).

Tsurutaro Kataoka tiene 92.000 seguidores en Instagram. Con una carrera en la actuación y la pintura, Tsurutaro etiqueta las publicaciones con hashtags de actuación, pintura y yoga. El yoga es un tema entre varios más que el tema principal, y el feed mezcla práctica, vida cotidiana y arte.