I 50 influencer di yoga e Pilates in Giappone da conoscere nel 2026

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 9 ottobre 2026 (YouTube).

LILYOGA insegna yoga e pubblica video di pratica a casa per chi ha il corpo rigido o non è abituato a fare esercizio, costruiti attorno a yoga dolce e stretching. Il canale ha 329.000 iscritti su YouTube, e Instagram è l’unico account social collegato. Molti titoli dei video puntano su temi legati al dimagrimento.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (YouTube).

Saki Nishibayashi gestisce Saki Yoga Channel, con 321.000 iscritti su YouTube, e pubblica video di yoga e stretching per principianti, pensati per chi ha il corpo rigido o fa poco esercizio, da fare al mattino o prima di dormire. Saki Nishibayashi vende anche lezioni e contenuti online tramite MOSH, e il canale rimanda a un account ufficiale LINE e a un negozio online.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (YouTube).

Il nome di Natsumi Yamaya è legato al canale Japanese YOGA, che ha 288.000 iscritti su YouTube. Il canale sta cambiando nome in Amazing Feel, e i contenuti si stanno spostando dallo yoga per il corpo verso temi di mindset e di vita. Instagram è l’unico altro account collegato, con il nome NATSUMI YAMAYA.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

MOMI pubblica yoga sul tema della pratica senza sforzo, tra meditazione, respirazione e cura interiore del pavimento pelvico, e ha 110.000 iscritti su YouTube. Sul canale MOMI indica l’iscrizione alla Japan Yoga Instructor Association e una certificazione di insegnante di yoga in gravidanza.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 6 agosto 2026 (YouTube).

Eri Mishina insegna Ballet Yoga, uno stile che prende spunto dalla danza classica, a 77.600 iscritti su YouTube. Sul canale Eri Mishina indica di aver lavorato come insegnante di yoga per il programma Asaichi di NHK. Eri Mishina organizza anche un ritiro di yoga a Norikura, Nagano, e offre lezioni online su Zoom.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (Instagram).

Takayo Onoda pubblica video di yoga e stretching da tre a dieci minuti, organizzati per obiettivo e pensati per principianti, per 41.900 iscritti su YouTube. In passato Takayo Onoda ha formato insegnanti di yoga e di massaggio infantile, ha supervisionato spot pubblicitari e ha condotto programmi radiofonici per circa nove anni. Takayo gestisce anche una membership chiamata Takayoga Bu.

Affiliazione: STUDIO -yoga journey- · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (YouTube).

Kayo insegna yoga e guida il canale STUDIO -yoga journey-, con 40.600 iscritti su YouTube. Il canale propone video di lezioni sul tema di uno yoga che muove il cuore, pensati per una pratica seria a casa.

Affiliazione: Act Yoga · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (Instagram).

Kazue gestisce Act Yoga e conduce sessioni live di yoga a casa per cui serve solo un tappetino, rivolte a chi non ama l’esercizio fisico e ai genitori. Il canale YouTube Tokyo Yoga Live ha 14.500 iscritti, mentre l’account Instagram è più grande, con 43.500 follower. Il canale offre anche yoga online.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 9 ottobre 2026 (Instagram).

Evepilates insegna Pilates e pubblica esercizi da fare a casa insieme a scorci della propria vita quotidiana verso la fine dei vent’anni. L’account Instagram ha 353.000 follower ed è l’unica piattaforma indicata.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (Instagram).

komi insegna Pilates e pubblica Pilates, moda e vita quotidiana con un gatto per 209.000 follower su Instagram, più 91.900 su TikTok. I post recenti su Instagram puntano soprattutto su moda e contenuti sponsorizzati.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Yui Masaoka presenta Pilates per principianti e self-care nei Reel di Instagram sul tema dello sciogliere le tensioni, e l’account ha 204.000 follower.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 11 ottobre 2026 (Instagram).

Aya Suzuki insegna Pilates e ha un passato nel modeling e nello spettacolo. L’account Instagram ha 137.000 follower e condivide Pilates per la vita quotidiana, comprese routine da fare su una sedia, oltre a contenuti di body shaping.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (Instagram).

Grace Oura insegna Pilates e condivide vlog sulla vita quotidiana e sulle routine settimanali, oltre a sessioni di domande e risposte, raccontandosi come giovane titolare d’impresa. L’account Instagram ha 43.400 follower e il canale YouTube 6.750 iscritti.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (Instagram).

ANRI pubblica Pilates e contenuti lifestyle, compresa la vita in gravidanza, per 42.600 follower su Instagram. Tra i post ci sono contenuti sponsorizzati con tag per lingerie e scarpe, e un account secondario si occupa di abbigliamento sportivo e Pilates a casa.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (Instagram).

Risa Hinga insegna Pilates e pubblica in giapponese e in inglese contenuti su come conciliare la crescita dei figli con il Pilates, per 42.100 follower su Instagram. L’account si chiama Pilates x Motherhood. Risa Hinga ha partecipato a uno spot web di Yakult.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Mamie insegna yoga e Pilates e pubblica video di lezioni ogni settimana, con 60.500 iscritti su YouTube, 40.500 follower su TikTok e 31.500 su Instagram.

Affiliazione: pilates alim (titolare) · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (Instagram).

miey gestisce lo studio di Pilates pilates alim a Ginza e Kitakyushu e vi insegna. Il canale, con 1,24 milioni di iscritti su YouTube, condivide routine per sciogliere le tensioni e movimenti per la mobilità delle anche finalizzati al condizionamento fisico. miey ha scritto tre libri, pubblicati da Gakken Plus e Takarajimasha, e produce il canale YouTube Banitore. Al momento Instagram è il canale più attivo.

Affiliazione: Bei Co., Ltd. / N.Pilates Education · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (YouTube).

Naoki Yoshida spiega l’anatomia da zero a insegnanti di Pilates e yoga e a operatori di bodywork, insieme a contenuti di Pilates con macchine dedicati alla postura. Il canale YouTube ha 105.000 iscritti. Naoki Yoshida lavora come fisioterapista da oltre 16 anni ed è presidente di Bei Co., Ltd. e dell’associazione N.Pilates Education; l’attività gestisce gli studi di Pilates con macchine N Pilates e la formazione degli insegnanti.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (YouTube).

Shinobu Yakushiji spiega anatomia funzionale, postura e camminata attraverso routine di Pilates e self-care. Il canale YouTube ha 61.000 iscritti. Shinobu Yakushiji è fisioterapista con esperienza clinica in un ospedale generale e in una clinica ortopedica, e gestisce uno studio di Pilates con macchine a Matsuyama, Ehime.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 19 settembre 2026 (Instagram).

Shota pubblica su Instagram come OGI-tore SHOTA, con lo slogan Posture Teacher. L’account ha 174.800 follower e si concentra su brevi Reel di esercizi orientati alla postura, con il Pilates come parte del mix.

Affiliazione: PADDLE (Ginza e Omotesando) · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (Instagram).

Shingo Watanabe è responsabile di PADDLE Pilates a Ginza e Omotesando. L’account ha 43.800 follower e condivide contenuti di Pilates e condizionamento fisico, compresi post che promuovono lo studio.

Affiliazione: Studio Fluere (responsabile) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Sachi Suzuki unisce una carriera nel modeling di moda all’insegnamento del Pilates e condivide contenuti di Pilates e lifestyle per un pubblico adulto. L’account Instagram ha 37.500 follower. Sachi Suzuki è responsabile di Studio Fluere, e tra i post ci sono lezioni di Pilates per aziende.

Affiliazione: luluto (direzione tecnica) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Keiya Toda condivide su Instagram brevi spiegazioni sulle abitudini di movimento, come la postura del collo e della zona lombare, e su come gli esercizi di Pilates le affrontano. L’account ha 21.500 follower. Keiya Toda ricopre il ruolo di direzione tecnica nello studio di Pilates luluto, e i post promuovono anche lo studio.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 12 ottobre 2026 (Instagram).

Akira Watamoto pubblica meditazioni guidate, mindfulness e video di yoga orientati al sonno per un pubblico generale, raggiungendo 109.000 iscritti su YouTube. Akira Watamoto ha scritto più di 50 libri e ha una lunga carriera come insegnante di yoga.

Affiliazione: Yoga Shala (direzione) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (YouTube).

Takayuki Hosoe dirige Yoga Shala e pubblica lezioni di filosofia dello yoga, scorci della formazione per insegnanti, meditazione e video di lezioni di yoga per 84.800 iscritti su YouTube. Yoga Shala offre anche formazione per insegnanti di yoga e workshop.

Affiliazione: space Wani (Kobe, Motomachi) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Nun insegna yoga e meditazione e guida lo studio space Wani a Kobe. Il canale, con 61.600 iscritti su YouTube, propone lavoro corporeo dolce, tecniche di respirazione e meditazione, con una sessione di yoga live gratuita la prima domenica di ogni mese e lezioni online a pagamento riservate ai membri. Nun ha incontrato lo yoga per la prima volta in India nel 2002.

Affiliazione: studioGOD (Yoyogi-Uehara) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Yuka Miyagi gestisce studioGOD a Yoyogi-Uehara e carica ogni settimana video di yoga, Pilates e stretching costruiti su indicazioni posturali basate sull’anatomia, per 43.200 iscritti su YouTube. Yuka Miyagi ha completato un corso per insegnanti di yoga nel 2007, in passato ha lavorato come insegnante di danza ed è ambassador di Manduka.

Affiliazione: surYOGA · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

Hitomi Ooshita insegna yoga e guida surYOGA, il progetto wellness che ha fondato. L’account, seguito da 255.000 persone, annuncia lezioni di yoga stagionali e condivide uno stile di vita attento al benessere e i viaggi. È centrato su Instagram, senza un canale YouTube, e i post promuovono anche le lezioni e l’attività fondata da Hitomi Ooshita.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (Instagram).

Keisuke Kikuda usa il nome Yoga no Hito e spiega come usare anche e spalle nello yoga e nello stretching con brevi video, soprattutto su Instagram, dove conta 190.000 follower. Ci sono anche un canale YouTube più piccolo e un account TikTok.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (YouTube).

Anna (Anna Style Wellness) pubblica video di yoga, face yoga e postura per donne adulte, per lo più in inglese, con un nuovo caricamento ogni sabato. Instagram conta 129.600 follower e YouTube 16.900 iscritti. Sul canale Anna indica la certificazione di insegnante di yoga BYA, la certificazione di yoga facciale di Fumiko Takatsu e oltre 14 anni di attività come fitness trainer, e tiene lezioni in presenza a Fukuoka, Kurume e Saga, oltre a un programma di yoga online.

Affiliazione: Toki no Yoga (Yokohama) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

Orie Sato gestisce lo studio di yoga Toki no Yoga a Yokohama e insegna yoga dolce per principianti e per chi ha il corpo rigido, con routine per spalle, schiena e anche e sessioni per il mattino e per prima di dormire. Instagram è il canale più grande, con 126.400 follower, e YouTube ne conta 10.400. C’è anche una lezione di yoga online chiamata Oyasumi Yoga.

Affiliazione: Peaceberg Style / Slow Yoga ST (rappresentante) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

Rio Matsumoto è rappresentante di Peaceberg Style e Slow Yoga ST e condivide annunci di eventi, tra cui una sessione di Slow Yoga abbinata a un sound bath con cristalli, insieme a uno stile di vita incentrato sullo yoga. Instagram ha 84.300 follower e X 11.700. I post promuovono anche lo studio gestito dall’attività.

Affiliazione: OGATORE Inc. (presidente) · Ultimo post: 30 settembre 2026 (YouTube).

Con il nome Ogatore, Ryunosuke Ogata pubblica video di stretching per chi ha il corpo rigido per 1,81 milioni di iscritti su YouTube. Il canale riguarda lo stretching più che lo yoga o il Pilates. Ryunosuke Ogata è fisioterapista, ha lavorato nella riabilitazione ospedaliera e come trainer in competizioni nazionali delle scuole superiori e in altre gare sportive, ed è a capo di OGATORE Inc.

Affiliazione: KANEKO Inc. (presidente) / KANEKO Stretch Studio · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (YouTube).

Tadashi Kaneko pubblica test e routine di stretching sul tema di portare lo stretching nella medicina, con 368.000 iscritti su YouTube. Tadashi Kaneko è fisioterapista e trainer di stretching, ha un master in scienze dello sport alla Waseda University ed è a capo della società che gestisce KANEKO Stretch Studio, presente in più sedi.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 9 ottobre 2026 (Instagram).

Hiromi condivide consigli di stretching, postura e self-care, attingendo all’esperienza passata come fisioterapista, e ha scritto un libro. Instagram ha 125.800 follower, X 27.300 e YouTube 7.530. Tra i servizi offerti ci sono lezioni di postura.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (Instagram e YouTube).

YOKO.T spiega le verticali e l’uso del corpo attraverso un metodo sviluppato in proprio chiamato Skeletal Vector Training, più vicino a un metodo personale che allo yoga standard. YOKO.T pratica Ashtanga yoga dal 2005, insegna in una scuola, ha scritto un libro Kindle sulle verticali e offre sessioni individuali a Tokyo e Kyoto. Instagram ha 102.600 follower e YouTube 53.300.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 23 settembre 2026 (YouTube).

Kana Ito ha sviluppato Kokansetsu Yoga, una breve routine che parte dalle anche e coinvolge tutto il corpo, e la insegna a chi è interessato alla postura e all’allineamento delle gambe. Instagram ha 57.400 follower e YouTube 12.500.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (Instagram e YouTube).

Yuki, che si presenta come Jūnan no Sensei con il nome HaneYoga, condivide routine di stretching per spaccate e piegamenti all’indietro. Instagram ha 46.800 follower, TikTok 17.700 e YouTube 10.200. Yuki ha insegnato per dieci anni in un importante studio di yoga e ora tiene lezioni individuali di stretching a Osaka.

Affiliazione: Stretch Design · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (X).

Takumi Murayama è trainer di stretching e condivide routine per spaccate e flessibilità rivolte a bambini e adulti che praticano ginnastica ritmica, cheerleading e pattinaggio. Su X Takumi Murayama indica vendite complessive di 250.000 copie di libri. Instagram ha 17.000 follower, X 1.985 e il canale YouTube Stretch Design 1.210.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 16 ottobre 2026 (YouTube).

Yuria Tanaka ha 30.900 iscritti su YouTube. Il canale, Vortex Journey by Yuria Yoga, è incentrato su meditazioni guidate del mattino e della sera e sullo yoga nidra. Yuria Tanaka lavora come guida di meditazione guidata, e l’account Instagram riprende lo stesso tema dello yoga nidra.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 10 ottobre 2026 (X).

Sachiko Hatta ha 19.700 iscritti su YouTube. Il concetto del canale, accordare la mente attraverso la voce, accomuna il voice yoga e le meditazioni di mindfulness guidate. Instagram e X affiancano il canale con la stessa identità legata al voice yoga.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 6 ottobre 2026 (YouTube).

Il canale YouTube di Natsumi, Mindful Ayurveda Natsumi, ha 19.100 iscritti. Natsumi lavora come insegnante di mindfulness e consulente di vita ayurvedica, e i contenuti spaziano tra yoga mindfulness, meditazione e self-care in stile ayurvedico. Sono disponibili un programma per membri e consulenze online, e un canale secondario propone una radio di letture ad alta voce.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 17 ottobre 2026 (X).

Miho Kodama ha 11.900 iscritti su YouTube. Con un passato da DJ alla radio e voce della telecronaca sportiva, Miho Kodama presenta ora sul canale talk sulla compassione e sulla meditazione mindfulness. Instagram e X supportano il canale.

Affiliazione: MAE Y (fondazione) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

Mae Yoshikawa ha 30.500 follower su Instagram. Ex insegnante di yoga, Mae guida una community di benessere costruita attorno al Kizuki Journaling, un metodo di “meditazione di scrittura”, e alla mindfulness. Mae Yoshikawa ha tenuto un talk TEDx e ha scritto il libro Kaku Meiso Note. Il libro e il metodo sono prodotti propri di Mae Yoshikawa.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 13 ottobre 2026 (Instagram).

Maomi Yuki ha 263.900 follower su Instagram. Volto televisivo e insegnante di Pilates, Maomi condivide MAOBICS, un metodo ideato in proprio, insieme a routine di cura del corpo per le donne nel post-parto e per chi ha quarant’anni o più. YouTube e X aggiungono portata, ma Instagram è l’account con l’attività più recente.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 11 ottobre 2026 (Instagram).

Akane Satomi ha 181.900 follower su Instagram. Tra modeling e insegnamento dello yoga, Akane pubblica yoga, vita familiare e moda. Sul canale YouTube akaneyoga Akane Satomi indica la certificazione Yoga Alliance da 500 ore e le qualifiche di insegnante di SUP yoga in piscina e di yoga per l’allenamento dei bebè.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 25 settembre 2026 (Instagram).

Rina Uchiyama ha 157.700 follower sull’account ufficiale di Instagram. Oltre alla recitazione, Rina lavora anche come insegnante di yoga e condivide post sulla pratica dello yoga e sul lifestyle.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 18 ottobre 2026 (Instagram).

Ritsuko Tanaka ha 144.900 follower su Instagram. Volto televisivo, Ritsuko si impegna a diffondere il SUP yoga, lo yoga praticato su una tavola da stand-up paddle, e pubblica post sulla vita al mare a Okinawa. Il feed lega lo yoga alle attività in mare, sempre in un ambiente all’aperto e insulare.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 14 ottobre 2026 (Instagram).

Waka Nozawa ha 102.900 follower su Instagram. Tra modeling e insegnamento dello yoga, Waka pubblica spiegazioni delle posizioni e partecipazioni a eventi di yoga come Yoga Festa. Un canale YouTube con il nome WAKA NOZAWA ha 25.800 iscritti.

Affiliazione: Indipendente (senza agenzia) · Ultimo post: 15 ottobre 2026 (Instagram).

Tsurutaro Kataoka ha 92.000 follower su Instagram. Tra recitazione e pittura, Tsurutaro tagga i post con hashtag legati a recitazione, pittura e yoga. Lo yoga è uno dei vari temi più che l’argomento principale, e il feed mescola pratica, vita quotidiana e arte.