Panduan ini memperkenalkan lima puluh kreator yoga dan Pilates Jepang dalam tujuh kelompok: YouTuber yoga di rumah; kreator Pilates di Instagram; pendiri studio Pilates dan instruktur berlatar fisioterapi; guru dan pelatih yoga; peregangan dan mobilitas; meditasi dan mindfulness; serta selebritas yang mempraktikkan yoga dan Pilates. Untuk kanal latihan kebugaran, lihat influencer fitness di Jepang.
Yoga di Rumah di YouTube
Delapan guru yoga dengan kelas ikuti-bersama di YouTube yang dibuat untuk orang yang berlatih di rumah, dari alur harian singkat hingga yoga yang terinspirasi balet.
LILYOGA(リルヨガ) / LILYOGA
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 9 Oktober 2026 (YouTube).
LILYOGA adalah instruktur yoga yang mengunggah video latihan di rumah untuk orang bertubuh kaku atau yang tidak terbiasa berolahraga, berpusat pada yoga lembut dan peregangan. Kanal ini memiliki 329.000 subscriber YouTube, dengan Instagram sebagai satu-satunya akun media sosial yang ditautkan. Banyak judul videonya condong ke tema pelangsingan.
西林さき(さきヨガちゃんねる) / Saki Nishibayashi (Saki Yoga Channel)
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (YouTube).
Saki Nishibayashi menjalankan Saki Yoga Channel, dengan 321.000 subscriber YouTube, dan mengunggah video yoga serta peregangan untuk pemula yang bertubuh kaku atau jarang berolahraga, untuk dilakukan pada pagi hari atau sebelum tidur. Saki Nishibayashi juga menjual pelajaran dan konten daring melalui MOSH, dan kanal ini menautkan akun resmi LINE serta toko daring.
NATSUMI YAMAYA(Japanese YOGA) / Natsumi Yamaya
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (YouTube).
Natsumi Yamaya dikenal lewat kanal Japanese YOGA, yang memiliki 288.000 subscriber YouTube. Kanal ini sedang berganti nama menjadi Amazing Feel, dan kontennya bergeser dari yoga untuk tubuh ke tema pola pikir dan kehidupan. Instagram adalah satu-satunya akun lain yang ditautkan, dengan nama NATSUMI YAMAYA.
MOMI(MOMIYOGA) / MOMI
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
MOMI mengunggah yoga dengan tema berlatih tanpa memaksakan diri, mencakup meditasi, pernapasan, dan perawatan otot dasar panggul, serta memiliki 110.000 subscriber YouTube. Di kanalnya, MOMI mencantumkan keanggotaan di Japan Yoga Instructor Association dan sertifikasi guru yoga untuk ibu hamil.
三科絵理(Ballet Yoga) / Eri Mishina
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 6 Agustus 2026 (YouTube).
Eri Mishina mengajarkan Ballet Yoga, gaya yang meminjam unsur balet, kepada 77.600 subscriber YouTube. Di kanalnya, Eri Mishina mencantumkan pengalaman sebagai guru yoga di program Asaichi NHK. Eri Mishina juga menyelenggarakan retret yoga di Norikura, Nagano, dan menawarkan pelajaran daring melalui Zoom.
小野田貴代(たかヨガ) / Takayo Onoda
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (Instagram).
Takayo Onoda mengunggah video yoga dan peregangan berdurasi tiga hingga sepuluh menit, yang disusun berdasarkan tujuan untuk pemula, kepada 41.900 subscriber YouTube. Takayo Onoda sebelumnya melatih instruktur yoga dan pijat bayi, pernah menjadi supervisor iklan, dan sekitar sembilan tahun menjadi penyiar radio. Takayo juga menjalankan keanggotaan bernama Takayoga Bu.
KAYO(STUDIO -yoga journey-) / Kayo
Semua kreatorAfiliasi: STUDIO -yoga journey- · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (YouTube).
Kayo adalah guru yoga yang memimpin kanal STUDIO -yoga journey-, dengan 40.600 subscriber YouTube. Kanal ini menyajikan video kelas bertema yoga yang menggerakkan hati, dirancang untuk latihan serius di rumah.
カズエ(アクトヨガ / Tokyo Yoga Live) / Kazue
Semua kreatorAfiliasi: Act Yoga · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (Instagram).
Kazue menjalankan Act Yoga dan menyelenggarakan sesi yoga di rumah secara langsung yang hanya membutuhkan satu matras, ditujukan bagi orang yang tidak suka berolahraga dan para orang tua. Kanal YouTube Tokyo Yoga Live memiliki 14.500 subscriber, sementara akun Instagram lebih besar dengan 43.500 pengikut. Kanal ini juga menawarkan yoga daring.
Kreator Pilates di Instagram
Delapan instruktur Pilates dan yoga yang feed Instagram-nya menyandingkan rutinitas Pilates dengan fesyen, kecantikan, dan kehidupan sebagai ibu.
Evepilates / イブピラティス
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 9 Oktober 2026 (Instagram).
Evepilates adalah instruktur Pilates yang mengunggah latihan yang bisa dilakukan di rumah, disertai cuplikan kehidupan sehari-hari sang instruktur di akhir usia dua puluhan. Akun Instagram ini memiliki 353.000 pengikut dan merupakan satu-satunya platform yang dicantumkan.
k o m i(こみ) / komi
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (Instagram).
komi adalah instruktur Pilates yang mengunggah Pilates, fesyen, dan kehidupan sehari-hari bersama seekor kucing kepada 209.000 pengikut Instagram, ditambah 91.900 di TikTok. Unggahan Instagram terbaru condong ke fesyen dan konten bersponsor.
正岡由衣(Yui) / Yui Masaoka
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Yui Masaoka menyajikan Pilates untuk pemula dan perawatan diri dalam Reels Instagram dengan tema melemaskan tubuh, dan akunnya memiliki 204.000 pengikut.
鈴木あや / Aya Suzuki
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 11 Oktober 2026 (Instagram).
Aya Suzuki adalah instruktur Pilates berlatar belakang model dan talenta hiburan. Akun Instagram-nya memiliki 137.000 pengikut dan membagikan Pilates untuk kehidupan sehari-hari, termasuk rutinitas yang bisa dilakukan di kursi, serta konten pembentukan tubuh.
GRACE OURA / Grace Oura
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (Instagram).
Grace Oura adalah instruktur Pilates yang membagikan vlog tentang kehidupan sehari-hari, rutinitas mingguan, dan sesi tanya jawab sebagai pengusaha muda. Akun Instagram-nya memiliki 43.400 pengikut dan kanal YouTube-nya memiliki 6.750 subscriber.
ANRI / Anri Nakajima
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (Instagram).
ANRI mengunggah konten Pilates dan gaya hidup, termasuk kehidupan selama kehamilan, kepada 42.600 pengikut Instagram. Unggahannya pernah mencakup konten bersponsor bertanda untuk pakaian dalam dan sepatu, dan akun kedua membahas pakaian olahraga serta Pilates di rumah.
RISA(Risa Hinga) / Risa Hinga
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (Instagram).
Risa Hinga adalah instruktur Pilates yang mengunggah dalam bahasa Jepang dan Inggris tentang menyeimbangkan pengasuhan anak dengan Pilates, kepada 42.100 pengikut Instagram. Akun ini bernama Pilates x Motherhood. Risa Hinga pernah tampil dalam iklan web Yakult.
MAMIE(Mamie's Yogini Life) / Mamie
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Mamie adalah instruktur yoga dan Pilates yang mengunggah video pelajaran setiap minggu, dengan 60.500 subscriber YouTube, 40.500 pengikut TikTok, dan 31.500 di Instagram.
Pendiri Studio Pilates dan Pilates yang Dipimpin Fisioterapis
Tujuh pemilik studio, kepala studio, fisioterapis, dan instruktur postur yang mengajarkan Pilates, postur, dan pengondisian tubuh kepada konsumen maupun sesama instruktur.
miey(ブスの美ボディメイク) / miey
Semua kreatorAfiliasi: pilates alim (pemilik) · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (Instagram).
miey menjalankan studio Pilates pilates alim di Ginza dan Kitakyushu serta mengajar di sana. Kanalnya, dengan 1,24 juta subscriber YouTube, membagikan rutinitas pelemasan dan gerakan mobilitas pinggul untuk pengondisian tubuh. miey telah menulis tiga buku yang diterbitkan oleh Gakken Plus dan Takarajimasha, serta memproduksi kanal YouTube Banitore. Saat ini Instagram adalah kanal yang lebih aktif.
吉田直紀(Nピラティス) / Naoki Yoshida
Semua kreatorAfiliasi: Bei Co., Ltd. / N.Pilates Education · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (YouTube).
Naoki Yoshida menjelaskan anatomi dari dasar untuk instruktur Pilates dan yoga serta praktisi bodywork, berdampingan dengan konten Pilates mesin tentang postur. Kanal YouTube-nya memiliki 105.000 subscriber. Naoki Yoshida telah bekerja sebagai fisioterapis selama lebih dari 16 tahun dan merupakan direktur utama Bei Co., Ltd. sekaligus pimpinan asosiasi N.Pilates Education; usaha ini menjalankan studio Pilates mesin N Pilates dan pelatihan instruktur.
薬師寺偲 / Shinobu Yakushiji
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (YouTube).
Shinobu Yakushiji menjelaskan anatomi fungsional, postur, dan cara berjalan melalui Pilates dan rutinitas perawatan diri. Kanal YouTube-nya memiliki 61.000 subscriber. Shinobu Yakushiji adalah fisioterapis dengan pengalaman klinis di rumah sakit umum dan klinik ortopedi, serta menjalankan studio Pilates mesin di Matsuyama, Ehime.
OGIトレ SHOTA(姿勢の先生) / Shota (OGI-tore)
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 19 September 2026 (Instagram).
Shota mengunggah di Instagram sebagai OGI-tore SHOTA, dengan slogan Posture Teacher. Akun ini memiliki 174.800 pengikut dan berfokus pada reel pendek berisi latihan yang berorientasi postur, dengan Pilates sebagai salah satu bagiannya.
渡辺しんご / Shingo Watanabe
Semua kreatorAfiliasi: PADDLE (Ginza dan Omotesando) · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (Instagram).
Shingo Watanabe memimpin PADDLE Pilates di Ginza dan Omotesando. Akunnya memiliki 43.800 pengikut dan membagikan konten Pilates serta pengondisian tubuh, termasuk unggahan yang mempromosikan studio tersebut.
鈴木サチ / Sachi Suzuki
Semua kreatorAfiliasi: Studio Fluere (kepala) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Sachi Suzuki memadukan karier sebagai model fesyen dengan mengajar Pilates, dan membagikan konten Pilates serta gaya hidup untuk audiens dewasa. Akun Instagram-nya memiliki 37.500 pengikut. Sachi Suzuki memimpin Studio Fluere, dan unggahannya mencakup pelajaran Pilates untuk perusahaan.
戸田圭哉 / Keiya Toda
Semua kreatorAfiliasi: luluto (direktur teknis) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Keiya Toda membagikan penjelasan singkat di Instagram tentang kebiasaan gerak, seperti postur leher dan punggung bawah, serta cara latihan Pilates mengatasinya. Akunnya memiliki 21.500 pengikut. Keiya Toda adalah direktur teknis di studio Pilates luluto, dan unggahannya juga mempromosikan studio tersebut.
Guru Yoga, Pelatih, dan Pendiri Studio
Sembilan guru yoga berpengalaman, penulis, dan pendiri studio yang menjalankan kelas, keanggotaan daring, dan pelatihan guru di Jepang.
綿本彰 / Akira Watamoto
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 12 Oktober 2026 (Instagram).
Akira Watamoto menerbitkan video meditasi terpandu, mindfulness, dan yoga yang berorientasi tidur untuk audiens umum, menjangkau 109.000 subscriber YouTube. Akira Watamoto telah menulis lebih dari 50 buku dan memiliki karier panjang sebagai guru yoga.
細江たかゆき(ヨガ・シャラ) / Takayuki Hosoe
Semua kreatorAfiliasi: Yoga Shala (direktur) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (YouTube).
Takayuki Hosoe adalah direktur Yoga Shala dan mengunggah kuliah filsafat yoga, cuplikan pelatihan guru, meditasi, dan video kelas yoga kepada 84.800 subscriber YouTube. Yoga Shala juga menawarkan pelatihan guru yoga dan lokakarya.
ぬん(ヨガ講師 ぬん) / Nun
Semua kreatorAfiliasi: space Wani (Kobe, Motomachi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Nun adalah guru yoga dan meditasi yang memimpin studio space Wani di Kobe. Kanalnya, dengan 61.600 subscriber YouTube, membahas olah tubuh yang lembut, teknik pernapasan, dan meditasi, dengan sesi yoga langsung gratis pada hari Minggu pertama setiap bulan serta kelas daring berbayar untuk anggota. Nun pertama kali mengenal yoga di India pada 2002.
宮城由香 / Yuka Miyagi
Semua kreatorAfiliasi: studioGOD (Yoyogi-Uehara) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Yuka Miyagi menjalankan studioGOD di Yoyogi-Uehara dan setiap minggu mengunggah video yoga, Pilates, dan peregangan yang dibangun di atas instruksi postur berbasis anatomi kepada 43.200 subscriber YouTube. Yuka Miyagi menyelesaikan kursus instruktur yoga pada 2007, sebelumnya bekerja sebagai instruktur tari, dan merupakan duta merek Manduka.
大下瞳美 / Hitomi Ooshita
Semua kreatorAfiliasi: surYOGA · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
Hitomi Ooshita adalah guru yoga dan pendiri usaha kebugaran yang memimpin surYOGA. Akun yang diikuti 255.000 orang ini mengumumkan pelajaran yoga musiman serta membagikan gaya hidup dan perjalanan yang berorientasi kebugaran. Akun ini berpusat di Instagram, tanpa kanal YouTube, dan unggahannya juga mempromosikan pelajaran serta usaha milik sang pendiri sendiri.
菊田敬祐 / Keisuke Kikuda
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (Instagram).
Keisuke Kikuda dikenal sebagai Yoga no Hito dan menjelaskan cara menggunakan pinggul dan bahu dalam yoga serta peregangan melalui video pendek, terutama di Instagram, tempat 190.000 orang mengikutinya. Ada juga kanal YouTube yang lebih kecil dan akun TikTok.
Anna(Anna Style Wellness) / Anna
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (YouTube).
Anna (Anna Style Wellness) mengunggah video yoga, yoga wajah, dan postur untuk perempuan dewasa, sebagian besar dalam bahasa Inggris, dengan unggahan baru setiap hari Sabtu. Instagram memiliki 129.600 pengikut dan YouTube 16.900 subscriber. Di kanalnya, Anna mencantumkan sertifikasi instruktur yoga BYA, sertifikasi yoga wajah Fumiko Takatsu, dan lebih dari 14 tahun sebagai pelatih kebugaran, serta mengajar kelas tatap muka di Fukuoka, Kurume, dan Saga di samping program yoga daring.
佐藤おりえ(時のヨガ通信) / Orie Sato
Semua kreatorAfiliasi: Toki no Yoga (Yokohama) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
Orie Sato menjalankan studio yoga Toki no Yoga di Yokohama dan mengajarkan yoga lembut untuk pemula dan orang bertubuh kaku, termasuk rutinitas bahu, punggung, dan pinggul serta sesi pagi dan sebelum tidur. Instagram adalah kanal yang lebih besar dengan 126.400 pengikut, dengan 10.400 di YouTube. Ada juga kelas yoga daring bernama Oyasumi Yoga.
松本莉緒 / Rio Matsumoto
Semua kreatorAfiliasi: Peaceberg Style / Slow Yoga ST (perwakilan) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
Rio Matsumoto adalah perwakilan Peaceberg Style dan Slow Yoga ST, serta membagikan pengumuman acara, termasuk sesi Slow Yoga yang dipadukan dengan crystal sound bath, bersama gaya hidup yang berpusat pada yoga. Instagram memiliki 84.300 pengikut dan X 11.700. Unggahannya juga mempromosikan studio yang dikelola usaha tersebut.
Peregangan dan Mobilitas
Tujuh kreator peregangan, kelenturan, dan mobilitas, beberapa di antaranya berlatar pendidikan fisioterapis, yang rutinitas hariannya menjangkau penonton yang mungkin tidak berlatih yoga.
オガトレ(尾形竜之介) / Ogatore (Ryunosuke Ogata)
Semua kreatorAfiliasi: OGATORE Inc. (direktur utama) · Unggahan terakhir: 30 September 2026 (YouTube).
Dikenal sebagai Ogatore, Ryunosuke Ogata mengunggah video peregangan untuk orang bertubuh kaku kepada 1,81 juta subscriber YouTube. Kanal ini membahas peregangan, bukan yoga atau Pilates. Ryunosuke Ogata adalah fisioterapis yang pernah bekerja di rehabilitasi rumah sakit dan sebagai pelatih di kompetisi olahraga tingkat nasional dan SMA, serta memimpin OGATORE Inc.
兼子ただし / Tadashi Kaneko
Semua kreatorAfiliasi: KANEKO Inc. (direktur utama) / KANEKO Stretch Studio · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (YouTube).
Tadashi Kaneko mengunggah tes dan rutinitas peregangan dengan tema membawa peregangan ke dunia medis, dengan 368.000 subscriber YouTube. Tadashi Kaneko adalah fisioterapis dan pelatih peregangan bergelar magister ilmu olahraga dari Waseda University, serta memimpin perusahaan yang menjalankan KANEKO Stretch Studio di beberapa lokasi.
Hiromi(ストレッチルーム) / Hiromi
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 9 Oktober 2026 (Instagram).
Hiromi membagikan kiat peregangan, postur, dan perawatan diri berdasarkan pengalaman sebelumnya sebagai fisioterapis, dan telah menulis sebuah buku. Instagram memiliki 125.800 pengikut, X 27.300, dan YouTube 7.530. Pelajaran postur termasuk di antara layanan yang ditawarkan.
YOKO.T(骨格ベクトルトレーニング) / YOKO.T
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (Instagram dan YouTube).
YOKO.T menjelaskan handstand dan penggunaan tubuh melalui metode yang dikembangkan sendiri bernama Skeletal Vector Training, yang lebih dekat ke metode pribadi daripada yoga standar. YOKO.T telah mempraktikkan yoga Ashtanga sejak 2005, mengajar di sebuah sekolah, menulis buku Kindle tentang handstand, dan menawarkan sesi pribadi di Tokyo dan Kyoto. Instagram memiliki 102.600 pengikut dan YouTube 53.300.
伊藤香奈(股関節ヨガ) / Kana Ito
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 23 September 2026 (YouTube).
Kana Ito mengembangkan Kokansetsu Yoga, rutinitas singkat yang dimulai dari pinggul dan bergerak ke seluruh tubuh, dan mengajarkannya kepada penonton yang tertarik pada postur dan kelurusan kaki. Instagram memiliki 57.400 pengikut dan YouTube 12.500.
ゆき(HaneYoga・柔軟の先生) / Yuki
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (Instagram dan YouTube).
Yuki, yang dikenal sebagai Jūnan no Sensei dengan nama HaneYoga, membagikan rutinitas peregangan untuk split dan backbend. Instagram memiliki 46.800 pengikut, TikTok 17.700, dan YouTube 10.200. Yuki mengajar di sebuah studio yoga besar selama sepuluh tahun dan kini memberikan pelajaran peregangan privat di Osaka.
村山巧 / Takumi Murayama
Semua kreatorAfiliasi: Stretch Design · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (X).
Takumi Murayama adalah pelatih peregangan yang membagikan rutinitas split dan kelenturan untuk anak-anak dan orang dewasa di bidang senam ritmik, cheerleading, dan skating. Di X, Takumi Murayama mencantumkan total penjualan buku sebanyak 250.000 eksemplar. Instagram memiliki 17.000 pengikut, X 1.985, dan kanal YouTube Stretch Design 1.210.
Meditasi dan Mindfulness
Lima pemandu yang menerbitkan meditasi terpandu, latihan suara dan napas, mindfulness, serta journaling, sebagian besar di YouTube.
田中ゆり彩(ヴォルテックス ジャーニー by ゆりあヨガ) / Yuria Tanaka
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 16 Oktober 2026 (YouTube).
Yuria Tanaka memiliki 30.900 subscriber YouTube. Kanalnya, Vortex Journey by Yuria Yoga, berpusat pada meditasi terpandu pagi dan malam serta yoga nidra. Yuria Tanaka bekerja sebagai pemandu meditasi terpandu, dan akun Instagram-nya mengusung tema yoga nidra yang sama.
八田幸子 / Sachiko Hatta
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 10 Oktober 2026 (X).
Sachiko Hatta memiliki 19.700 subscriber YouTube. Konsep kanalnya, menyelaraskan pikiran melalui suara, menjadi benang merah yoga suara dan meditasi mindfulness terpandu. Instagram dan X berjalan berdampingan dengan kanal ini dengan identitas yoga suara yang sama.
なつみ(マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ) / Natsumi
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 6 Oktober 2026 (YouTube).
Natsumi memiliki 19.100 subscriber YouTube di kanal Mindful Ayurveda Natsumi. Natsumi bekerja sebagai instruktur mindfulness dan penasihat gaya hidup Ayurveda, dan kontennya mencakup yoga mindfulness, meditasi, serta perawatan diri ala Ayurveda. Tersedia program anggota dan konseling daring, dan sebuah subkanal menyajikan radio pembacaan.
児玉美保 / Miho Kodama
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 17 Oktober 2026 (X).
Miho Kodama memiliki 11.900 subscriber YouTube. Berlatar belakang sebagai DJ radio dan penyiar komentator olahraga, Miho Kodama kini membawakan pembicaraan tentang welas asih dan meditasi mindfulness di kanalnya. Instagram dan X mendukung kanal tersebut.
吉川めい / Mae Yoshikawa
Semua kreatorAfiliasi: MAE Y (pendiri) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
Mae Yoshikawa memiliki 30.500 pengikut Instagram. Sebagai mantan instruktur yoga, Mae memimpin komunitas kebugaran yang dibangun di sekitar Kizuki Journaling, metode “meditasi menulis”, dan mindfulness. Mae Yoshikawa pernah memberikan ceramah TEDx dan menulis buku Kaku Meiso Note. Buku dan metode tersebut adalah produk milik Mae Yoshikawa sendiri.
Selebritas yang Mempraktikkan Yoga dan Pilates
Enam aktor, model, dan figur televisi yang akun Instagram-nya membawa yoga dan Pilates kepada audiens luas.
優木まおみ / Maomi Yuki
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 13 Oktober 2026 (Instagram).
Maomi Yuki memiliki 263.900 pengikut Instagram. Sebagai figur televisi dan instruktur Pilates, Maomi membagikan MAOBICS, metode yang dirancang sendiri, bersama rutinitas perawatan tubuh untuk perempuan pascamelahirkan dan mereka yang berusia empat puluhan ke atas. YouTube dan X menambah jangkauan, tetapi Instagram adalah akun yang paling baru aktif.
里見茜(akaneyoga) / Akane Satomi
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 11 Oktober 2026 (Instagram).
Akane Satomi memiliki 181.900 pengikut Instagram. Sebagai model dan instruktur yoga, Akane mengunggah yoga, kehidupan keluarga, dan fesyen. Di kanal YouTube akaneyoga, Akane Satomi mencantumkan sertifikasi Yoga Alliance 500 jam serta kredensial instruktur SUP yoga di kolam renang dan yoga latihan bayi.
内山理名 / Rina Uchiyama
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 25 September 2026 (Instagram).
Rina Uchiyama memiliki 157.700 pengikut Instagram di akun resminya. Sebagai aktor, Rina juga bekerja sebagai guru yoga dan membagikan unggahan latihan yoga serta gaya hidup.
田中律子 / Ritsuko Tanaka
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 18 Oktober 2026 (Instagram).
Ritsuko Tanaka memiliki 144.900 pengikut Instagram. Sebagai figur televisi, Ritsuko berupaya menyebarkan SUP yoga, yaitu yoga yang dipraktikkan di atas stand-up paddleboard, dan mengunggah kehidupan di tepi laut di Okinawa. Feed-nya menghubungkan yoga dengan aktivitas laut, semuanya dalam latar luar ruang di pulau.
野沢和香 / Waka Nozawa
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 14 Oktober 2026 (Instagram).
Waka Nozawa memiliki 102.900 pengikut Instagram. Sebagai model dan instruktur yoga, Waka mengunggah penjelasan pose dan penampilan di acara yoga seperti Yoga Festa. Kanal YouTube dengan nama WAKA NOZAWA memiliki 25.800 subscriber.
片岡鶴太郎 / Tsurutaro Kataoka
Semua kreatorAfiliasi: Independen (tanpa agensi) · Unggahan terakhir: 15 Oktober 2026 (Instagram).
Tsurutaro Kataoka memiliki 92.000 pengikut Instagram. Sebagai aktor dan pelukis, Tsurutaro menandai unggahannya dengan tagar aktor, pelukis, dan yoga. Yoga adalah salah satu dari beberapa tema, bukan pokok utamanya, dan feed-nya memadukan latihan, kehidupan sehari-hari, dan seni.