Ce guide présente cinquante créateurs japonais de yoga et de Pilates en sept groupes : youtubeurs du yoga à domicile ; créateurs Pilates sur Instagram ; fondateurs de studios de Pilates et spécialistes issus de la kinésithérapie ; professeurs et formateurs de yoga ; étirements et mobilité ; méditation et pleine conscience ; et célébrités qui pratiquent le yoga et le Pilates. Pour les chaînes d’entraînement, consultez nos influenceurs fitness au Japon.
Yoga à domicile sur YouTube
Huit enseignants de yoga dont les cours à suivre sur YouTube sont conçus pour la pratique à la maison, des courtes séquences quotidiennes au yoga inspiré du ballet.
LILYOGA(リルヨガ) / LILYOGA
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 9 octobre 2026 (YouTube).
LILYOGA enseigne le yoga et publie des vidéos de pratique à domicile pour les personnes raides ou peu habituées à l’exercice, construites autour du yoga doux et des étirements. La chaîne compte 329 000 abonnés sur YouTube, et Instagram est le seul autre réseau social lié. De nombreux titres de vidéos penchent vers des thèmes d’amincissement.
西林さき(さきヨガちゃんねる) / Saki Nishibayashi (Saki Yoga Channel)
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 16 octobre 2026 (YouTube).
Saki Nishibayashi anime Saki Yoga Channel, qui compte 321 000 abonnés sur YouTube, et publie des vidéos de yoga et d’étirements pour débutants, destinées aux personnes raides ou peu sportives, à faire le matin ou avant de dormir. Saki Nishibayashi vend aussi des cours et des contenus en ligne via MOSH, et la chaîne renvoie vers un compte officiel LINE et une boutique en ligne.
NATSUMI YAMAYA(Japanese YOGA) / Natsumi Yamaya
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 18 octobre 2026 (YouTube).
Le nom de Natsumi Yamaya est associé à la chaîne Japanese YOGA, qui compte 288 000 abonnés sur YouTube. La chaîne est en train d’être rebaptisée Amazing Feel, et le contenu passe du yoga pour le corps à des thèmes d’état d’esprit et de vie. Instagram est le seul autre compte lié, affiché sous le nom NATSUMI YAMAYA.
MOMI(MOMIYOGA) / MOMI
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
MOMI publie du yoga sur le thème de la pratique sans forcer, en abordant la méditation, la respiration et le soin intérieur du périnée, et compte 110 000 abonnés sur YouTube. MOMI indique sur la chaîne une adhésion à la Japan Yoga Instructor Association et une certification pour enseigner le yoga de maternité.
三科絵理(Ballet Yoga) / Eri Mishina
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 6 août 2026 (YouTube).
Eri Mishina enseigne le Ballet Yoga, un style qui emprunte au ballet, à 77 600 abonnés sur YouTube. Eri Mishina mentionne sur la chaîne avoir enseigné le yoga dans l’émission Asaichi de la NHK. Eri Mishina organise également une retraite de yoga à Norikura, dans la préfecture de Nagano, et propose des cours en ligne sur Zoom.
小野田貴代(たかヨガ) / Takayo Onoda
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 17 octobre 2026 (Instagram).
Takayo Onoda publie des vidéos de yoga et d’étirements de trois à dix minutes, organisées par objectif pour les débutants, pour ses 41 900 abonnés sur YouTube. Takayo Onoda a auparavant formé des enseignants de yoga et de massage pour bébés, a supervisé des publicités et a animé une émission de radio pendant environ neuf ans. Takayo gère aussi un abonnement appelé Takayoga Bu.
KAYO(STUDIO -yoga journey-) / Kayo
Tous les créateursAffiliation : STUDIO -yoga journey- · Dernière publication : 17 octobre 2026 (YouTube).
Kayo enseigne le yoga et anime la chaîne STUDIO -yoga journey-, qui compte 40 600 abonnés sur YouTube. La chaîne propose des vidéos de cours sur le thème d’un yoga qui touche le cœur, conçues pour une pratique sérieuse à la maison.
カズエ(アクトヨガ / Tokyo Yoga Live) / Kazue
Tous les créateursAffiliation : Act Yoga · Dernière publication : 18 octobre 2026 (Instagram).
Kazue dirige Act Yoga et anime des séances de yoga à domicile en direct qui ne demandent qu’un tapis, destinées aux personnes qui n’aiment pas le sport et aux parents. La chaîne YouTube Tokyo Yoga Live compte 14 500 abonnés, tandis que le compte Instagram est plus important, avec 43 500 abonnés. La chaîne propose aussi du yoga en ligne.
Créateurs Pilates sur Instagram
Huit spécialistes du Pilates et du yoga dont les fils Instagram associent les routines de Pilates à la mode, à la beauté et à la maternité.
Evepilates / イブピラティス
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 9 octobre 2026 (Instagram).
Evepilates enseigne le Pilates et publie des exercices réalisables à la maison, ainsi que des aperçus de son quotidien à la fin de la vingtaine. Le compte Instagram réunit 353 000 abonnés et constitue la seule plateforme indiquée.
k o m i(こみ) / komi
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 15 octobre 2026 (Instagram).
komi enseigne le Pilates et publie du Pilates, de la mode et un quotidien partagé avec un chat auprès de 209 000 abonnés sur Instagram, plus 91 900 sur TikTok. Les publications Instagram récentes penchent vers la mode et les contenus sponsorisés.
正岡由衣(Yui) / Yui Masaoka
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Yui Masaoka présente du Pilates pour débutants et de l’autosoin dans des Reels Instagram sur le thème du relâchement, et le compte réunit 204 000 abonnés.
鈴木あや / Aya Suzuki
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 11 octobre 2026 (Instagram).
Aya Suzuki enseigne le Pilates et a un parcours de mannequin et de personnalité médiatique. Le compte Instagram réunit 137 000 abonnés et partage du Pilates pour la vie quotidienne, y compris des routines réalisables sur une chaise, ainsi que des contenus de remodelage du corps.
GRACE OURA / Grace Oura
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 15 octobre 2026 (Instagram).
Grace Oura enseigne le Pilates et partage des vlogs sur la vie quotidienne, les routines hebdomadaires et des questions-réponses, sous l’angle de l’entrepreneuriat à un jeune âge. Le compte Instagram réunit 43 400 abonnés et la chaîne YouTube 6 750 abonnés.
ANRI / Anri Nakajima
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 15 octobre 2026 (Instagram).
ANRI publie du Pilates et des contenus lifestyle, y compris la vie pendant la grossesse, auprès de 42 600 abonnés sur Instagram. Les publications ont inclus des contenus sponsorisés identifiés pour de la lingerie et des chaussures, et un compte secondaire couvre les vêtements de sport et le Pilates à domicile.
RISA(Risa Hinga) / Risa Hinga
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 17 octobre 2026 (Instagram).
Risa Hinga enseigne le Pilates et publie en japonais et en anglais sur la conciliation entre éducation des enfants et Pilates, auprès de 42 100 abonnés sur Instagram. Le compte s’intitule Pilates x Motherhood. Risa Hinga a figuré dans une publicité web de Yakult.
MAMIE(Mamie's Yogini Life) / Mamie
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Mamie enseigne le yoga et le Pilates et publie des vidéos de cours chaque semaine, avec 60 500 abonnés sur YouTube, 40 500 sur TikTok et 31 500 sur Instagram.
Fondateurs de studios de Pilates et Pilates encadré par des kinésithérapeutes
Sept propriétaires et responsables de studios, kinésithérapeutes et spécialistes de la posture qui enseignent le Pilates, la posture et le travail du corps au grand public et à d’autres instructeurs.
miey(ブスの美ボディメイク) / miey
Tous les créateursAffiliation : pilates alim (propriétaire) · Dernière publication : 18 octobre 2026 (Instagram).
miey dirige le studio de Pilates pilates alim à Ginza et Kitakyushu et y enseigne. La chaîne, qui compte 1,24 million d’abonnés sur YouTube, partage des routines d’assouplissement et des mouvements de mobilité de la hanche pour le travail du corps. miey a écrit trois livres, publiés par Gakken Plus et Takarajimasha, et produit la chaîne YouTube Banitore. Instagram est actuellement le canal le plus actif.
吉田直紀(Nピラティス) / Naoki Yoshida
Tous les créateursAffiliation : Bei Co., Ltd. / N.Pilates Education · Dernière publication : 17 octobre 2026 (YouTube).
Naoki Yoshida explique l’anatomie depuis les bases aux instructeurs de Pilates et de yoga et aux praticiens du travail corporel, en parallèle de contenus de Pilates sur machines consacrés à la posture. La chaîne YouTube compte 105 000 abonnés. Naoki Yoshida exerce comme kinésithérapeute depuis plus de 16 ans et dirige Bei Co., Ltd. ainsi que l’association N.Pilates Education ; l’activité comprend les studios de Pilates sur machines N Pilates et la formation d’instructeurs.
薬師寺偲 / Shinobu Yakushiji
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 14 octobre 2026 (YouTube).
Shinobu Yakushiji explique l’anatomie fonctionnelle, la posture et la marche à travers des routines de Pilates et d’autosoin. La chaîne YouTube compte 61 000 abonnés. Kinésithérapeute, Shinobu Yakushiji a une expérience clinique dans un hôpital général et une clinique orthopédique, et exploite un studio de Pilates sur machines à Matsuyama, dans la préfecture d’Ehime.
OGIトレ SHOTA(姿勢の先生) / Shota (OGI-tore)
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 19 septembre 2026 (Instagram).
Shota publie sur Instagram sous le nom OGI-tore SHOTA, avec le slogan Posture Teacher. Le compte réunit 174 800 abonnés et se concentre sur de courts reels d’exercices orientés vers la posture, dont une part de Pilates.
渡辺しんご / Shingo Watanabe
Tous les créateursAffiliation : PADDLE (Ginza et Omotesando) · Dernière publication : 15 octobre 2026 (Instagram).
Shingo Watanabe dirige PADDLE Pilates à Ginza et Omotesando. Le compte réunit 43 800 abonnés et partage du Pilates et des contenus de travail du corps, y compris des publications qui font la promotion du studio.
鈴木サチ / Sachi Suzuki
Tous les créateursAffiliation : Studio Fluere (direction) · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Sachi Suzuki associe une carrière de mannequin de mode à l’enseignement du Pilates et partage du Pilates et des contenus lifestyle pour un public adulte. Le compte Instagram réunit 37 500 abonnés. Sachi Suzuki dirige Studio Fluere, et les publications incluent des cours de Pilates pour les entreprises.
戸田圭哉 / Keiya Toda
Tous les créateursAffiliation : luluto (direction technique) · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Keiya Toda partage sur Instagram de courtes explications sur les habitudes de mouvement, comme la posture du cou et du bas du dos, et sur la façon dont les exercices de Pilates y répondent. Le compte réunit 21 500 abonnés. Keiya Toda assure la direction technique du studio de Pilates luluto, et les publications font aussi la promotion du studio.
Professeurs de yoga, formateurs et fondateurs de studios
Neuf enseignants de yoga expérimentés, auteurs et fondateurs de studios qui animent des cours, des abonnements en ligne et des formations d’enseignants au Japon.
綿本彰 / Akira Watamoto
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 12 octobre 2026 (Instagram).
Akira Watamoto publie des méditations guidées, de la pleine conscience et des vidéos de yoga orientées vers le sommeil pour un large public, et touche 109 000 abonnés sur YouTube. Akira Watamoto a écrit plus de 50 livres et mène une longue carrière d’enseignement du yoga.
細江たかゆき(ヨガ・シャラ) / Takayuki Hosoe
Tous les créateursAffiliation : Yoga Shala (direction) · Dernière publication : 14 octobre 2026 (YouTube).
Takayuki Hosoe dirige Yoga Shala et publie des conférences sur la philosophie du yoga, des aperçus de la formation d’enseignants, de la méditation et des vidéos de cours de yoga pour 84 800 abonnés sur YouTube. Yoga Shala propose aussi des formations d’enseignants de yoga et des ateliers.
ぬん(ヨガ講師 ぬん) / Nun
Tous les créateursAffiliation : space Wani (Kobe, Motomachi) · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Nun enseigne le yoga et la méditation et dirige le studio space Wani à Kobe. La chaîne, qui compte 61 600 abonnés sur YouTube, couvre un travail corporel doux, des techniques de respiration et la méditation, avec une séance de yoga gratuite en direct le premier dimanche de chaque mois et des cours en ligne payants réservés aux membres. Nun a découvert le yoga en Inde en 2002.
宮城由香 / Yuka Miyagi
Tous les créateursAffiliation : studioGOD (Yoyogi-Uehara) · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Yuka Miyagi dirige studioGOD à Yoyogi-Uehara et met en ligne chaque semaine des vidéos de yoga, de Pilates et d’étirements construites autour d’un enseignement de la posture fondé sur l’anatomie, pour 43 200 abonnés sur YouTube. Yuka Miyagi a suivi une formation pour enseigner le yoga en 2007, a auparavant enseigné la danse et fait partie des ambassadeurs de Manduka.
大下瞳美 / Hitomi Ooshita
Tous les créateursAffiliation : surYOGA · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
Hitomi Ooshita enseigne le yoga, est à l’origine d’une activité de bien-être et dirige surYOGA. Le compte, suivi par 255 000 personnes, annonce des cours de yoga saisonniers et partage un mode de vie axé sur le bien-être et les voyages. Il est centré sur Instagram, sans chaîne YouTube, et les publications font aussi la promotion des cours et de l’entreprise de Hitomi Ooshita.
菊田敬祐 / Keisuke Kikuda
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 16 octobre 2026 (Instagram).
Keisuke Kikuda se fait appeler Yoga no Hito et explique comment utiliser les hanches et les épaules en yoga et en étirements à travers de courtes vidéos, principalement sur Instagram, où 190 000 personnes suivent le compte. Il existe aussi une chaîne YouTube plus modeste et un compte TikTok.
Anna(Anna Style Wellness) / Anna
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 18 octobre 2026 (YouTube).
Anna (Anna Style Wellness) publie des vidéos de yoga, de yoga du visage et de posture pour les femmes adultes, principalement en anglais, avec une nouvelle vidéo chaque samedi. Instagram réunit 129 600 abonnés et YouTube 16 900. Anna mentionne sur la chaîne une certification BYA pour enseigner le yoga, une certification de yoga facial Fumiko Takatsu et plus de 14 ans d’expérience en coaching fitness, et donne des cours en présentiel à Fukuoka, Kurume et Saga en plus d’un programme de yoga en ligne.
佐藤おりえ(時のヨガ通信) / Orie Sato
Tous les créateursAffiliation : Toki no Yoga (Yokohama) · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
Orie Sato dirige le studio de yoga Toki no Yoga à Yokohama et enseigne un yoga doux pour les débutants et les personnes raides, avec des routines pour les épaules, le dos et les hanches ainsi que des séances du matin et du coucher. Instagram est le canal le plus important avec 126 400 abonnés, contre 10 400 sur YouTube. Il existe aussi un cours de yoga en ligne appelé Oyasumi Yoga.
松本莉緒 / Rio Matsumoto
Tous les créateursAffiliation : Peaceberg Style / Slow Yoga ST (direction) · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
Rio Matsumoto dirige Peaceberg Style et Slow Yoga ST, et partage des annonces d’événements, dont une séance de Slow Yoga associée à un bain sonore aux bols de cristal, ainsi qu’un mode de vie centré sur le yoga. Instagram réunit 84 300 abonnés et X 11 700. Les publications font aussi la promotion du studio exploité par l’entreprise.
Étirements et mobilité
Sept créateurs d’étirements, de souplesse et de mobilité, plusieurs avec une formation de kinésithérapeute, dont les routines quotidiennes touchent des spectateurs qui ne pratiquent pas forcément le yoga.
オガトレ(尾形竜之介) / Ogatore (Ryunosuke Ogata)
Tous les créateursAffiliation : OGATORE Inc. (direction générale) · Dernière publication : 30 septembre 2026 (YouTube).
Sous le nom d’Ogatore, Ryunosuke Ogata publie des vidéos d’étirements pour les personnes raides auprès de 1,81 million d’abonnés sur YouTube. La chaîne porte sur les étirements plutôt que sur le yoga ou le Pilates. Kinésithérapeute, Ryunosuke Ogata a travaillé en rééducation hospitalière et assuré la préparation physique lors de compétitions nationales lycéennes et sportives, et dirige OGATORE Inc.
兼子ただし / Tadashi Kaneko
Tous les créateursAffiliation : KANEKO Inc. (direction générale) / KANEKO Stretch Studio · Dernière publication : 17 octobre 2026 (YouTube).
Tadashi Kaneko publie des tests et des routines d’étirements sur le thème de l’intégration des étirements dans la médecine, avec 368 000 abonnés sur YouTube. Kinésithérapeute et coach en étirements, Tadashi Kaneko est titulaire d’un master en sciences du sport de l’université Waseda et dirige l’entreprise qui exploite les différents sites de KANEKO Stretch Studio.
Hiromi(ストレッチルーム) / Hiromi
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 9 octobre 2026 (Instagram).
Hiromi partage des conseils d’étirements, de posture et d’autosoin en s’appuyant sur une expérience passée de kinésithérapeute, et a écrit un livre. Instagram réunit 125 800 abonnés, X 27 300 et YouTube 7 530. Des cours de posture figurent parmi les services proposés.
YOKO.T(骨格ベクトルトレーニング) / YOKO.T
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 17 octobre 2026 (Instagram et YouTube).
YOKO.T explique l’équilibre sur les mains et l’usage du corps à travers une méthode de sa propre conception appelée Skeletal Vector Training, plus proche d’une approche personnelle que du yoga classique. YOKO.T pratique l’Ashtanga yoga depuis 2005, enseigne dans une école, a écrit un livre Kindle sur l’équilibre sur les mains et propose des séances individuelles à Tokyo et à Kyoto. Instagram réunit 102 600 abonnés et YouTube 53 300.
伊藤香奈(股関節ヨガ) / Kana Ito
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 23 septembre 2026 (YouTube).
Kana Ito a mis au point le Kokansetsu Yoga, une courte routine qui part des hanches et travaille tout le corps, et l’enseigne aux spectateurs intéressés par la posture et l’alignement des jambes. Instagram réunit 57 400 abonnés et YouTube 12 500.
ゆき(HaneYoga・柔軟の先生) / Yuki
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 18 octobre 2026 (Instagram et YouTube).
Yuki, alias Jūnan no Sensei sous le nom HaneYoga, partage des routines d’étirements pour le grand écart et les cambrures. Instagram réunit 46 800 abonnés, TikTok 17 700 et YouTube 10 200. Yuki a enseigné pendant dix ans dans un grand studio de yoga et donne désormais des cours d’étirements individuels à Osaka.
村山巧 / Takumi Murayama
Tous les créateursAffiliation : Stretch Design · Dernière publication : 15 octobre 2026 (X).
Takumi Murayama est coach en étirements et partage des routines de grand écart et de souplesse destinées aux enfants et aux adultes pratiquant la gymnastique rythmique, le cheerleading et le patinage. Takumi Murayama indique sur X des ventes cumulées de 250 000 exemplaires de livres. Instagram réunit 17 000 abonnés, X 1 985 et la chaîne YouTube Stretch Design 1 210.
Méditation et pleine conscience
Cinq guides qui publient des méditations guidées, des pratiques de la voix et du souffle, de la pleine conscience et du journaling, principalement sur YouTube.
田中ゆり彩(ヴォルテックス ジャーニー by ゆりあヨガ) / Yuria Tanaka
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 16 octobre 2026 (YouTube).
Yuria Tanaka compte 30 900 abonnés sur YouTube. La chaîne, Vortex Journey by Yuria Yoga, est centrée sur des méditations guidées du matin et du soir et sur le yoga nidra. Yuria Tanaka exerce comme guide de méditation guidée, et le compte Instagram reprend le même thème du yoga nidra.
八田幸子 / Sachiko Hatta
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 10 octobre 2026 (X).
Sachiko Hatta compte 19 700 abonnés sur YouTube. Le concept de la chaîne, accorder l’esprit par la voix, traverse le voice yoga et les méditations de pleine conscience guidées. Instagram et X accompagnent la chaîne avec la même identité de voice yoga.
なつみ(マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ) / Natsumi
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 6 octobre 2026 (YouTube).
Natsumi compte 19 100 abonnés sur YouTube avec la chaîne Mindful Ayurveda Natsumi. Natsumi enseigne la pleine conscience et conseille sur le mode de vie ayurvédique, et le contenu couvre le yoga de pleine conscience, la méditation et l’autosoin inspiré de l’Ayurveda. Un programme pour membres et des consultations en ligne sont proposés, et une chaîne secondaire diffuse une radio de lecture à voix haute.
児玉美保 / Miho Kodama
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 17 octobre 2026 (X).
Miho Kodama compte 11 900 abonnés sur YouTube. Avec un parcours de DJ radio et de voix du commentaire sportif, Miho Kodama présente désormais sur la chaîne des causeries sur la compassion et la méditation de pleine conscience. Instagram et X accompagnent la chaîne.
吉川めい / Mae Yoshikawa
Tous les créateursAffiliation : MAE Y (création) · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
Mae Yoshikawa compte 30 500 abonnés sur Instagram. Après avoir enseigné le yoga, Mae anime une communauté de bien-être construite autour du Kizuki Journaling, une méthode de « méditation par l’écriture », et de la pleine conscience. Mae Yoshikawa a donné une conférence TEDx et a écrit le livre Kaku Meiso Note. Le livre et la méthode sont des produits propres à Mae Yoshikawa.
Célébrités qui pratiquent le yoga et le Pilates
Six acteurs, mannequins et personnalités de la télévision dont les comptes Instagram font connaître le yoga et le Pilates à un large public.
優木まおみ / Maomi Yuki
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 13 octobre 2026 (Instagram).
Maomi Yuki compte 263 900 abonnés sur Instagram. Personnalité de la télévision et spécialiste du Pilates, Maomi partage MAOBICS, une méthode de sa conception, ainsi que des routines de soin du corps pour les femmes après l’accouchement et pour les personnes de quarante ans et plus. YouTube et X élargissent la portée, mais Instagram est le compte le plus récemment actif.
里見茜(akaneyoga) / Akane Satomi
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 11 octobre 2026 (Instagram).
Akane Satomi compte 181 900 abonnés sur Instagram. Mannequin et spécialiste du yoga, Akane publie du yoga, la vie de famille et de la mode. Akane Satomi mentionne sur la chaîne YouTube akaneyoga une certification Yoga Alliance de 500 heures ainsi que des qualifications pour enseigner le SUP yoga en piscine et le yoga d’éveil pour bébés.
内山理名 / Rina Uchiyama
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 25 septembre 2026 (Instagram).
Rina Uchiyama réunit 157 700 abonnés sur le compte Instagram officiel. Interprète, Rina enseigne aussi le yoga et partage des publications sur sa pratique et son mode de vie.
田中律子 / Ritsuko Tanaka
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 18 octobre 2026 (Instagram).
Ritsuko Tanaka compte 144 900 abonnés sur Instagram. Personnalité de la télévision, Ritsuko œuvre à diffuser le SUP yoga, un yoga pratiqué sur une planche de stand-up paddle, et publie sur la vie au bord de la mer à Okinawa. Le fil relie le yoga aux activités océaniques, le tout dans un cadre insulaire et en plein air.
野沢和香 / Waka Nozawa
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 14 octobre 2026 (Instagram).
Waka Nozawa compte 102 900 abonnés sur Instagram. Mannequin et spécialiste du yoga, Waka publie des explications de postures et des participations à des événements de yoga comme Yoga Festa. Une chaîne YouTube au nom de WAKA NOZAWA compte 25 800 abonnés.
片岡鶴太郎 / Tsurutaro Kataoka
Tous les créateursAffiliation : Sans agence · Dernière publication : 15 octobre 2026 (Instagram).
Tsurutaro Kataoka compte 92 000 abonnés sur Instagram. Interprète et peintre, Tsurutaro accompagne les publications de hashtags d’acteur, de peintre et de yoga. Le yoga est un thème parmi d’autres plutôt que le sujet principal, et le fil mêle pratique, vie quotidienne et art.